著名的好莱坞硬汉阿诺德施瓦辛格是很多人心中的偶像，这位伟大的电影巨星拍摄过不少的电影，最著名的系列就是《终结者》，在这个系列中，T800的强大我们有目共睹，而在参加电影之前，施瓦辛格曾是一名职业健美运动员，连续七次取得了奥林匹亚冠军的头衔，那么，施瓦辛格训练时有多拼呢？
很多人都觉得健美运动员打了药就能够成为冠军，但事实并非这样的，施瓦辛格也承认过自己打药，但是他的成就是很多比他打药还多的人做不到的，他在训练时可以说是相当的拼命，每次训练的强度都非常的大，就连与他一同参加过奥赛的选手都说他的训练强度简直就不像人类，这样的训练强度让他经历了不少的痛苦。
在健身房里，他一呆就是一整天，一天训练两次，将自己的身形雕刻到了极致，每一次的训练中途补充食物的时候，他几乎都拿不了吃饭的勺子，鸡蛋清夹在筷子上抖来抖去，颤颤巍巍的用发抖的嘴仰头接着吃，有时这样都做不到，需要自己的教练拿勺子慢慢喂着吃，可见他对自己有多狠。
除了吃饭时手抖，训练结束时他也是遭洋罪，毕竟拿着100磅哑铃推肩做组热身的人，每天的训练结束后基本都是脱力的状态，每次到了高强度训练的日子，训练完施瓦辛格都是脚底发飘的走出健身房，两腿发抖让人看起来仿佛是一个失血过多的人。
有时候还会比这更加严重，最累的时候，施瓦辛格甚至都根本走不出健身房，这时候他的助手就会为他准备担架，这个备赛期近260磅的大个子这时就像软脚虾，躺在健身房的长凳上起都起不来，他的教练和助手就把他放到担架上，往汽车上抬，回到家后再扔到床上，为他准备晚饭。
正是因为在这样的非人类训练之下，才有了阿诺德施瓦辛格的七次奥林匹亚冠军头衔，舞台上他手捧山道杯的英姿下，是无法用语言形容的艰辛。
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