这是我每天一篇文章的第190
天昨天我们介绍了想要成为专家，要有明确的方向和目标，有强大的动力，以及善于学习，今天我们继续介绍另外两个部分：善于实践和善于思维。
一、善于实践
1、实践
作为知识工作者，我们的价值就在于解决问题。而且，在解决问题的过程中，我们的水平才会真正达到顶尖。
比如，时间管理就是帮助我们更好地利用时间，而在做的过程中，我们的能力自然会慢慢提高。
我们学会了某一个方法以后，就要放在生活中去用、去实践，这样才能变成我们的能力，才能够创造价值。
比如，我们学会了番茄工作法，我们就可以在需要的时候去使用它，提高我们的工作效率。
2、刻意练习
对于一些特定的领域，我们可以进行刻意练习，以便得到快速提升。
一是这个领域有明确的方法和步骤，比如时间管理方法。
二是要保证方法是正确的，最好有名师指点。
3、总结提炼
在我们完成一项任务，或者解决一个问题以后，可以进行思考和总结，然后提炼成理论和模型，并可以指导别人。
而且我们应该及时总结，总结之后一定要去验证，然后不断地完善它。
比如，我总结了一个早睡早起模型，我就要在生活中不断地去用，并且去改进它。
二、善于思维
1、思维的本质
思维就是将为了达到某个目的，将知识用于实践的认知活动。
1）概念能力
现在，要求我们可以用几个概念将一本书或一个专业表述出来。
比如时间管理领域，计划、执行、价值观、目标、感知时间、精力等等。
如何形成自己的概念能力呢？
我们可以阅读经典的书籍。比如《番茄工作法图解》。
遇到问题时善于归类。比如不知道该做什么，这就是计划的问题。
2）分类能力
金字塔原理、结构化思维，其核心都是分类能力。
比如，我们可以将时间管理体系分为计划、执行和原则三部分。
如何提高分类能力呢？
一是要积累该领域的大量知识。
二是训练自己的概念能力。比如，弄清楚什么是GTD，什么是吃番茄。
2、思维模式
思维模式就是我们看待事物的角度和方式，也叫心智模式。
我们的思维模式会受到环境、文化的影响，我们的思维模式由决定了我们会如何行动。
比如，一个人认为金钱是罪恶的，他就不可能享受财富。
所以，原生家庭对一个人的思维模式影响很大，大部分人都很难摆脱。
在NLP中，有很多的技巧可以帮助我们破除限制性的信念，打破固有的思维模式。
不管你信不信，反正我是信了。
3、思维技术
思维技术就是被验证过的、可重复使用的方法、框架和模型。
套路思维就是一种为了提升效率的思考方式。
比如，番茄工作法就是一个套路，可以帮助我们更有效率地工作。
好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。
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