邁克爾喬丹分享自己練彈跳的祕訣!並述說彈跳和打球的關係

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飛人喬丹

當年的邁克爾·喬丹在訓練營留下驚人的數據:原地彈跳是38英寸(96.52釐米),助跑雙腳起跳的彈跳是1.09米。經測試,邁克爾·喬丹(跳起、落地,在上升和下降的時間完全一致的情況下)的滯空時間達到了0.92秒,科學家稱這個滯空時間是任何人在空中能夠停留的最長時間,任何人(跳起、落地,在上升和下降的時間完全一致的情況下)的滯空時間都不會超過1秒。我們可以利用邁克爾·喬丹的“滯空時間”來計算出他的“彈跳高度”。他飛行的垂直高度達到了41.25英寸(104.775釐米),暫時把邁克爾·喬丹這次飛行的垂直高度稱為他的騰空高度(注:這裡所說的騰空高度≠彈跳高度)。數據表明邁克爾·喬丹助跑單腳起跳離地的那一瞬間的重心比他站立的時候的重心高出6.25英寸(15.875釐米),也就是說邁克爾·喬丹助跑單腳起跳的(極限)彈跳達到了(41.25+6.25=)47.5英寸。最後得出的結論是:邁克爾·喬丹助跑單腳起跳摸高的高度達到了12英尺9.5英寸(389.89釐米),助跑單腳起跳的彈跳是47.5英寸(120.65釐米)。

下面讓我們一起來看看老流氓是如何練彈跳的吧!

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