當今社會中，女人們和自己的身體作鬥爭已成了一種習慣，這種鬥爭在美的意識初步萌發之時最為激烈。
比如二十多歲的女孩，她們一直是對自己“最狠”的一幫人。
一位著名的內衣模特曾這樣說：
“
你們只看到我在舞臺上黃金比例的身條，卻沒有看到我在衛生間裡摳著嗓子嘔吐的尷尬和絕望。
”
01
我曾在節目中用“收放自如”來形容演藝圈中能夠控制身材的金童玉女們，卻引來嘉賓們的大吐苦水——
保持身材絕不可能“收放自如”，相反這絕對是一件需要“大動干戈”的苦事。
20世紀80年代出道的女歌手朱樺這樣描述自己瘦到“滿意”的過程：
為了控制食慾，堅持帶了三年牙套，吃了整整三年的流食，最好的“改善”就是麻婆豆腐配上寡淡的粥；
上臺演出必須真唱，牙套把裡面的嘴唇都磨破了，卻仍然發不出正確的聲音，於是下場之後對著鏡子大哭不止；
每天都是飢腸轆轆的狀態，有時餓到伸出手去與別人握手都會哆哆嗦嗦……
一切只為了一個目標：
打敗電視這個會把女人擴胖三倍的怪獸。
而出演過電視劇《香樟樹》的女演員劉琳的減肥方法更是誇張！
自從被自己第一次出現在熒幕上的胖臉“嚇了一跳”之後，她開始瘋狂地尋求改變自己的方法：
在夏天的下午兩點鐘，圍著操場跑二十多圈，並堅持了兩個月；
剝奪自己晚上睡覺的權利，用通宵熬夜的方式逼自己“形銷骨立”；
拼命去喝各種烈性酒，想讓自己的胃不再擁有正常的消化功能……
02
在通向美麗和性感的征途上，女性是愉悅自己，還是討好男性，女性主義者和愛美的女人們各有論調。
在眾人的喧囂中，20世紀80年代，美國性學專家海蒂隆重推出自己的大型性學研究報告——《女人篇》和《男人篇》，在世界範圍內引起廣泛關注，它帶來的是一份和解：
顛覆傳統社會對女性與男性的成見以及弗洛伊德關於性、女性、人性的觀念，讓女人們真正瞭解自己的身體與情感。
2005年11月，海蒂來到中國，展開了與中國讀者面對面的對話活動，名為“來自海蒂的關懷與感動”。
幫助女性與男性建立良好的關係。
這對整個社會乃至人類都是有所幫助的。
03
無論是面對女權主義者的道，還是面對女明星們的術，我總希望從社會、歷史，到女性成長本身漸漸匯聚到對美的關照：
美麗的標準是多重的，不一定要去追趕潮流，更不能盲目。
我們都擁有對自己身體的權力，都有追求美的權力，不過在追求之前，請你想清楚，這個決定真的是我自己要做的嗎？
所謂完美，也許是上帝和女人開的玩笑，完不了的美即完美。
美，或者完美，一切來自於每位生命個體的心靈宇宙，面前有無那麼一面鏡子，真的毫無意義。
因為美，定義在她與她們自己的心裡。
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