程愫， 1993年畢業於江西藝術職業學院同年考入上海戲劇學院表演系，1996年畢業後進入南京軍區前線文工團話劇隊成為專業演員。2012年獲得南京大學MFA藝術碩士學位。
她已經42歲了，距今天她已經出道接近20年的時間了，從來都是零緋聞，她的主要代表作《與狼共舞》《我是特種兵》《半路夫妻》等，基本都是以軍人的形象出現的。
大家可能不知道程愫和張嘉譯合作過兩部劇，《半路夫妻》和《我是業主》大家應該都看過這兩部劇，但她並沒有因這兩部劇而火起來。
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