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△抑鬱它總是靜悄悄的來~
△每個人都可能被它俘獲
△很多人會選擇戴上微笑面具
不想、不敢讓別人察覺
假裝自己一切都很好~
△除了你自己，誰都無法拆穿這個偽裝
△
你看起來越高興，別人察覺到就越難~
△可是……你畢竟不能永遠裝下去
△每個人都會有崩潰的時候
△這沒什麼大不了的，真的！
△
別覺得這很丟臉
△但你要相信
總有人能理解，在你身上發生的一切
△有人愛你，有人願意幫助你
和他們袒露心聲吧
在與抑鬱鬥爭的路上，你不再會是一個人
△你是珍貴的，你是被愛的，你不是孤單的
△對這個世界多一點耐心的第一步
是對自己多一點耐心~
△每一天都可以是一個新的開始
和一個成長的機會
△
我們一直都會在這兒
必要時請一定向他人求助。如果被診斷為抑鬱症，請一定向專業的心理工作者求助。
沒有人是完美的，承認自己的脆弱，這沒什麼大不了。
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不應該做的
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應該做的▼
- ❷ -
不應該做的
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應該做的 ▼
- ❸ -
應該做的 ▼
- ❹ -
應該做的
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- ❺ -
應該做的 ▼
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應該做的 ▼
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應該做的▼
- ❽ -
應該做的
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我說
我們說
當我感覺不好時，請不要用“比較”和“規則”告訴我應該快點好起來，我更希望你可以陪伴我，傾聽我到底發生了什麼，讓我感到我不是一個人在孤獨的面對生活！
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