医生给小琳打了止疼药，在急诊室住了一晚。第二天，小琳的丈夫就陪着她去门诊。医生再给她做胃镜过程时，发现胃内有一明显“硬硬的”部位，就说：“这里取个样品做幽门螺旋杆菌检查，这样对你病情进一步确诊有帮助。”
小琳表情痛苦，用眼神做了“同意”的表情。
等检查结果的这几天，小琳的胃还是疼痛，且出现了呕吐情况。
小琳没想到，检查结果竟是幽门螺旋杆菌呈阳性，这就是说患胃癌的概率会比别人高很多。
医生建议小琳做个详细检查，排出癌症的可能。但所有检查结果出来后，小琳大脑一片空白，确诊是胃癌！！！！
当小琳缓过神来，就跪地痛哭：“我才30岁，不吸烟不喝酒，没有不良习惯，而且我刚结婚半年多，还没有当妈妈，怎么会得癌症呢？”
医生看到小琳情绪不稳定，暂时回避了。小琳的丈夫过来安慰她，一直照顾她！
为什么“不吸烟、不喝酒，没有不良嗜好”，还会得胃癌呢？
后来知道，小琳有一个习惯：就是习惯喝“热水”！
小琳知道自己的胃不好，为了养胃经常喝“热水”，但这些“热水”比日常喝的温水温度高很多，这个习惯竟是导致小琳患癌的主要原因！
医生提醒：饮用温度过高的水、茶、汤等，吃过烫的食物，长期如此容易引发食管癌和胃癌等。
国际癌症机构警告：饮用65℃以上的热饮，有致癌的风险。
有研究发现，饮用65℃以上的热水、热茶、热汤、热咖啡等使食管癌的风险增加，即进食过烫与食管癌的发生也有密切关系。
生活中，经常能听到“趁热吃”“趁热喝”的话，但实际上“趁热”真的好吗？对身体有什么伤害？
“趁热”会导致胃癌和食道癌的发生！
因为我们的口腔、食道、胃部黏膜比较脆弱，适宜的进食温度为10-40℃，能耐受的高温是50-60摄氏度，若超过65摄氏度就容易烫伤黏膜。
过烫的饮品、食物会破坏舌面的味蕾，影响进食者的味觉神经，使人的口味越来越重。
食道通道里面是一层黏膜上皮层，既薄又软，直接同食物接触，因此最容易受到各种食物的刺激，如果进食过于粗糙、过热过烫的食物，就会损伤或烫伤食道黏膜上皮，使之发生破损、溃烂、出血等问题，长期受损则容易发生癌变。
胃癌的发病率在我国各种恶性肿瘤中占首位，胃癌的发病和幽门螺旋杆菌感染、饮食、环境、遗传等因素有关。预防胃癌，养胃是关键，“三分治、七分养”，做好“3件事”
第一：喝温水最好
胃不好的人喝水一定要注意，多喝些温水，不要太烫、太凉，自己感觉适中就行。
避免喝碳酸饮料、喝酒、空腹喝蜂蜜水等，会伤胃。
日常喝水可以放些养胃茶，能帮助调理胃病。
蒲公英根茶
《外科证治全生集》中记载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
现代研究发现，蒲公英具有广谱杀菌作用，能杀灭抑制幽门螺杆菌，还能修补胃黏膜的损伤。
蒲公英刺玫茶
因蒲公英根性寒，不适宜胃炎患者长期饮用，可以加入刺玫花来缓解寒性。刺玫花性温，具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效。
二者搭配制成蒲公英刺玫茶，更适合长期饮用。
第二：多吃养胃食物
清淡饮食，少油、少盐，这样对胃黏膜修复有一定的帮助。日常多吃些养胃的食物，比如粥。
粥，是养胃最佳食物之一，尤其是小米粥。
有明显的养胃作用。另外，喝粥时，最好多咀嚼，这样才能达到养胃的功效，不要因为粥方便就不咀嚼了。
面食，也是养胃食物之一，比如花卷、馒头等。经过发酵处理的，这样养胃效果更好。
另外，用大米熬粥时，因含有一定的酸性物质，不适宜肠胃不好的人食用，建议放些小苏打，这样对胃有一定的养护作用。
第三：常做一个动作
运动能加强胃肠道蠕动，加强肠胃的消化和吸收功能，还可增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。
常做一个动作——活动脚趾，有健脾养胃的作用
脚趾连续做抓地、放松的动作60至90次，对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。
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