管好自己的嘴，也許是成熟的標誌之一。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。人，要有口德。言多必失，如若說不好，不如少說，甚或不說。
病從口入、禍從口出。很多爭端和不幸都來自於一張嘴。說話並不難，難的是在合適的地點、合適的時間說合適的話。
止語是一種修行，無言是一種境界。止語，俗話叫“閉口禪”，這是一種很高境界的修行。止語積福德，人有三種不可說：自己的功德好處；他人的惡處不善；自己未來的計劃。
靜坐常思己過，閒談莫論人非。有時候不妨讓自己的嘴巴停下來，多一點和自己心靈的對話。當你止語的時候，心會慢慢安靜下來，沉澱下來。當你的心靜下來，會開始擁抱自己真實的感覺，開始明白自己想要什麼，不想要什麼。
止語，可以讓人拋開很多世俗的紛擾，一件件丟掉不是真的想要的東西，留下的，才是自己生命的內核。從表面上語言的止息，上升到內心的無念無住，我們迴歸更深的醒覺與自由。
一行禪師說：靜默來自於你的內心，而非外面的世界。學會無諍 ，才能安住內心的平靜。懂得沉默 ，才能體悟空性的智慧。所謂止語 ，並非只是語言的止息，而是內心的無念無住，迴歸更深的醒覺與自由，在沉默與獨處中 ，才能真正懂得修持。
世間難得安逸，沉默自是一種歲月的積蓄。人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認識了多少人，而是你包容了多少人。
不如止語，用最溫柔的力量來愛自己，愛這個世界。
分享到:
閱讀更多 減法生活 的文章
