氧與人體衰老有什麼關係?
什麼是缺氧衰老學說?
為什麼慢性缺氧後加速衰老?
什麼是缺氧-老化-再缺氧的惡性循環?
1.氧與人體衰老的關係
在人體衰老的漫長過程中,有著眾多的影響人體老化的物質。其中有一種物質自始至終扮演著十分重要的角色。
它就是氧。
氧在人所需物質中所佔比例最高,高達61%,其次是碳,佔20%,氫所佔比例是12%,其餘如氮、鈣、氯、磷、硫、氟、鈉、鎂和鐵等都所佔比例很小。
氧在人所需物質中所佔比例
在母親體內胎兒的肺是沒有呼吸的,胎兒是通過胎盤中的血液不斷從母體中吸取氧和各種營養物質。一個呱呱落地的新生兒,當他第一聲哭叫時,肺組織第一次打開,好像在向世界宣告,"我來了"。而這世界迎接他的第一個禮物就是氧氣。
氧氣進入新生兒的肺中,將肺泡打開,此時此刻起一直到生命的結束,他將一刻也離不開氧,氧在他的不斷成長和衰老過程中相伴終生。
氧能使幼小的生命長大,同時又因機體對氧的需求不變而因環境或人體代謝的改變、對氧的利用能力的減低而產生氧的相對缺乏,繼而使機體走向老化。
有學者認為:
個體的老化從出生時就開始了;
從這種意義上說:
人的生命過程就是衰老的過程。
2.缺氧衰老學說
慢性缺氧和衰老之間是互為因果的,慢性缺氧會加速我們的衰老,同時衰老本身也會帶來身體的慢性缺氧,雖然它的到來有快有慢,但最終是每個人都要面對的。
1969年,國外的學者就測出,老年人每增加一歲,動脈血氧分壓平均降低3毫米汞柱,即隨著年齡增長,氧分壓逐漸降低,出現缺氧。——這也被稱為"缺氧衰老學說"。
現在,讓我們看看隨著年齡的增加血氧分壓的變化吧。
隨年齡增長,血氧分壓降低
20-29歲血氧分壓 84-104mmHg
30-39歲血氧分壓 81-101mmHg
40-49歲 血氧分壓 78-99mmHg
50-59歲 血氧分壓 74-94mmHg
60-69歲 血氧分壓 71-91mmHg
3.缺氧-老化-再缺氧的惡性循環
慢性缺氧會促使各個器官的老化,加速衰老的進程,導致多種慢性疾病。
衰老並不是人過中年之後突然發生的現象,而是隨著年齡的增長身體各個器官和系統不斷髮生的變化的結果。
首先是心血管系統的老化
它開始最早,從25歲起心臟的功能就明顯降低,血壓也有增高的趨勢,25歲青年人的心臟每分鐘可向細胞輸氧4升,到70歲時可以下降一半。
打個比方,心臟像身體其它系統工作的"發電機", 血管像"電線", "發電機"和"電線"的老化,電力不足,必然影響整個工作系統,導致機體其它系統的老化。
其次是呼吸系統的老化
一個明顯的標誌是肺殘氣量的增多。什麼是肺殘氣量?深吸氣後殘留在肺內的氣體的量。老年人肺泡的殘氣量增多,60歲健康人的肺泡殘氣量,幾乎是30歲健康人肺泡殘氣量的一倍。
最後是中樞系統的老化
出現記憶力下降、反應遲鈍、甚至老年痴呆。
這些人體系統老化的結果,直接造成老年人攝入氧的量降低,運送氧的能力降低,利用氧的效率降低,使整個身體組織處於程度不同的慢性缺氧狀態。
缺氧-衰老-再缺氧的惡性循環
日本醫學博士野口英世曾說過:"一切疾病的根源是由於缺氧"。
美國著名分子生物學家萊文博士也說過:"缺氧是造成許多疾病的主因之一"。
因此,慢性缺氧也許是可以忽視的,但隨之而來的衰老,隨之而來的一系列慢性疾病,可不容忽視。
儘管先進的醫學已經可以做到迅速、集中、有效地糾正缺氧問題,我們還是希望能夠遠離慢性缺氧帶來的器官老化、疾病纏身。
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