春分時節,晝長夜短,一定要調養好身體

今天,是二十四節氣第四個春分。
春分時節,晝長夜短,一定要調養好身體

春分,是春季九十天的中分點。二十四節氣之一,每年農曆二月十五日前後(公曆大約為3月20-21日期間),太陽位於黃經0°(春分點)時。
春分時節,晝長夜短,一定要調養好身體

春分這一天太陽直射地球赤道,南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。
春分時節,晝長夜短,一定要調養好身體​有人稱春分是「世界睡眠日」,因為春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。春分前後,天氣變化頻繁,溫度與溼度相差很大,若不能適應,會導致人體的平衡失調,體弱者易生病。
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春分過後,晝長夜短,氣候變得溫暖,雨水也更加充沛,此時人體肝氣旺盛、脾胃陽氣虛弱,所以,才會說在這個時候一定要調養好身體。
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春分有哪些有趣的習俗?

1豎蛋。雞蛋在春分和秋分這一天為什麼容易豎起來? 原來,春分、秋分時,南北半球晝夜一樣長,地球地軸與地球繞太陽公轉的軌道平面處於力的相對平衡狀態,有利於豎蛋。選蛋有什麼訣竅呢?可以選擇生下四五天的新蛋,此時的雞蛋蛋黃素帶鬆弛,蛋黃下沉,雞蛋重心下降,有利於雞蛋的豎立。


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2吃春菜昔日四邑有個不成節的習俗,叫做"春分吃春菜"。"春菜"是一種野莧菜,鄉人稱之為"春碧蒿"。逢春分那天,全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時,多見是嫩綠的,細細棵,約有巴掌那樣長短。採回的春菜一般家裡與魚片"滾湯",名曰"春湯"。有順口溜道:"春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。",慢慢地這也成了一個習俗。一年自春,人們祈求的還是家宅安寧,身壯力健。
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3拜神 。春分前後的民俗節日有二月十五日開漳聖王誕辰:開漳聖王又稱"陳聖王",為唐代武進士陳元光,對漳洲有功,死後成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰,每逢誕辰,信徒多茹素齊,前往各觀音寺廟祭拜。 二月二十五日三山國王祭日:三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春為守護神,因此,信徒以客籍人士為主。
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踏青,也是一項非常好的活動,去呼吸新鮮的空氣,放鬆心情,閒來無事的兩杯小酒也是過得怡然自在。


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春分的來臨,預示著我們要更加努力一切都是新的開始。


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