可能剛開始開口溝通有點難 我想第一次難開口 第二次第三次 就想聊天一樣 不要把溝通當做負擔，就當是普通的聊天，談心！
人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中 ，得到比物質要求更多的心靈慰籍和思想更新；晚輩也會在同“人生博物館”似的老年人“ 精神交往”中增長才智，提高精神品味。
要搞好同老人的“精神交往”，須做好以下幾點：
其一，樂於“會話交往”。許多老人把大家在一塊兒說話比作“精神會餐”，加入這種“會餐”關鍵要“樂於”，抱有“人老話語多，不嫌其羅嗦”的態度。至於會話內容，則因人因時因地而異。老人感興知道什麼，你又瞭解什麼，那就是最好的話題。
其二，堅持“鴻雁交往”。我們常看到不少老人把兒女親友的信件好好珍藏，空時受拿出來重溫一番，對人說起來如數家珍。因此，離開老人，不常與他們在一起的晚輩，不光要打電 話，還要注意多寫信。對有文化的要寫，對沒文化的也要寫，他們會找人唸的；有實事要寫 ，沒實事也要寫期寫 問候信；有時捎上一張便條，帶上一個口信，都會使老人感到溫馨， 念念不忘。晚輩不可因繁忙而對這種書信交往掉以輕心。
人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中 ，得到比物質要求更多的心靈慰籍和思想更新；晚輩也會在同“人生博物館”似的老年人“ 精神交往”中增長才智，提高精神品味。
其三，適當“禮儀交往”。年輕人之間交往可能灑脫不羈，不在乎禮儀。老年人則受傳統倫理的影響，適當的禮儀交往是他們一種習慣性精神需求。晚輩要主動，表現在平時稱呼 、交談用語、迎送規矩甚至飲食起居動作等多方面，使老人處處感到禮遇、敬重和滿足。
其四、爭取“同創交往”。老年人雖然大都退休離開了工作崗位，但仍不失事業上的追求， 特別是知識分子和有專長的人，所以同老人的精神交往還可通過與他們共同完成某項任務來 實現，把老中青相結合的創造性活動作為溝通心靈的極好渠道。不少老人在與年輕人同臺演 出、同崗操作中，一個個都覺得自己年輕了，甚至返老還童了，年輕人則感到自己更有經驗 了，更趨成熟了。
其五，適時“共賞交往”。如一起看電視、電影、戲劇，一道聽廣播、錄音，一同參觀展覽 、遊覽名勝，一塊兒閱讀書報、欣賞作品。圍繞同一內容從不同角度加以評議，老人有豐富 的閱歷，晚輩有創新的觀點，彼此取長補短，相互啟發，相得益彰，善於學習和積累的人可 從中獲益良多。
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