最近，看到了一組最新數據：
2017年上半年，全國各級民政部門和婚姻登記機構一共辦理離婚登記185.6萬對，比去年同期上升10.3%。
說實話，這個數字嚇到了我了。一直都知道，這些年離婚率居高不下，可看到節節攀升的真實數字時，才真正意識到離婚真的是個大事兒。
到底是什麼，讓這麼多最初期待“執子之手，與子偕老”的夫妻分道揚鑣？
一般來說，婚姻中最危險的是這4個時期，很多夫妻都沒有挺過第2個，你挺過去了嗎？
- 01 -
第一個危險期：新婚第一年
關鍵詞：新婚磨合、性格、生活理念的分歧凸顯
新婚不久就鬧成一鍋粥，身邊很多朋友都遇到過。有的吵個沒完，有的乾脆就離了。
事實上，新婚不久的夫妻離婚的新聞常常見諸報端，離婚理由五花八門，可大多不是什麼大事兒，就像小溪和簡明一樣。那麼，問題到底出在哪兒了呢？
新婚後的夫妻心理上可能會遇到的兩個困難：
一是失落感襲來。
大致有以下幾個原因：
對婚姻的期望值過高，過於浪漫和理想化，甚至抱有不切實際的幻想，但真實的婚姻生活多是平淡的。
戀愛時，人們有意無意展現自己優秀的一面，掩蓋自己的不足，但婚後生活在一起，缺點就都暴露出來了。
戀愛時激情指數最高，而結婚儀式的確會給人一種任務完成感，尤其男方，容易產生這樣的想法：“終於追到手，成老婆了，我可以去幹點兒別的（事業）了！”於是，懶得在老安身上花心思、費力氣。
二是夫妻兩人生活習慣和性格磨合的難度超乎想象，容易產生挫敗感和鬱悶感。
這種問題大多不是大是大非或三觀不合等大問題，往往是衛生、飲食、睡眠習慣和脾氣秉性的差異難以調和。
婚姻遠比戀愛接地氣、瑣碎、複雜和艱辛，做好充分的心理準備。不妨試著這麼做：
接受對方的不完美、激情有所消退的現實；
對於差異的磨合，需要理解、包容和妥協的能力，避免自我中心或把小矛盾上升到對與錯、愛不愛的地步；
親密關係也有自我和邊界的問題，雙方需不斷試探、溝通，調整到雙方都感到舒適的狀態。
- 02 -
第二個危險期：產後第一年
關鍵詞：丈夫出軌 、產後抑鬱、 婆媳問題 、新手媽媽的焦慮
有報告指出，妻子孕產期男性出軌率較高。這個時期是婚姻相當艱難的階段。這個階段的難體現在：
性的方面。
女方在孕產期性的需求多數下降，但長時間沒有性生活對男人來說較難忍受。
情感需求得不到滿足陷入惡性循環。
女人特別渴望丈夫的呵護、支持、關心和幫助，可偏偏男人由於種種原因，如情感表達不夠，一心只想多掙錢養家，或對女人的脆弱、生活的瑣碎感到厭煩以及性的不滿，沒有給予甚至忽視妻子的情感訴求。
體力和精力上雙方都十分勞累。
女人生孩子辛苦，男人事業爬坡，也正是要用勁兒的時候，他還希望老婆理解他呢。
因照看孩子婆媳同住一個屋簷下，生活習慣和養育方式不同導致二者關係急劇惡化。
孩子出生帶來經濟壓力。
面對這麼多的壓力和困難，可以試著把握這些原則：
經驗告訴我們，孕產期的女人脆弱、敏感，最好由媽媽或者請保姆，而不要由婆婆來幫忙照顧；
男人要注意平衡工作和家庭，在特殊時期一定要對妻子多體貼和呵護；
女人要平衡對孩子和丈夫的投入，不可顧此失彼，儘可能滿足丈夫情感與生理的需求。
- 03 -
第三個危險期：七年之癢
關鍵詞：平淡、 審美疲勞 、出軌 、厭倦
面對這個危險期，我們可以做些什麼呢？
保鮮。
要爭取保持戀愛的狀態，如約會、出遊、自我形象的管理、小的驚喜、愛的儀式感如紀念日等等，不要因為結婚多年，就懶或沒心氣兒做這些。
不能太快地讓愛情轉為親情。
特別是有了孩子就降低伴侶角色的重要性，讓位於父母的角色，甚至連稱呼都變為“孩子他媽（爸）”。
黃磊說的好，妻子才是永遠的情人，女兒永遠只是女兒。
常更常新才是長久之道。
不是常換人，而是人不斷成長變化，兩個人同步成長、一方帶動一方或兩人在不同面向成長都是好的，夫妻做久了，最重要的就是始終有新鮮、雙方感興趣的內容可聊。
- 04 -
第四個危險期：中年危機
關鍵詞：上有老下有小 、工作壓力、 經濟危機
中年危機。中年危機一般分外在的危機和內在的危機。
外在的危機來自上有老、下有小的經濟、時間、精力等壓力，只要不是壓倒性的，相對更容易應對一些。
松悅離婚後，安排女兒住了校，如果之前就這麼安排，夫妻倆沒準兒就能有喘息的餘地。
提升情緒管理的能力、溝通的能力和問題解決策略這些技巧，找到合適的宣洩情緒的方式，或許不至於走到離婚這一步。
內在的危機則是指心理和精神上的危機、崩潰，典型的體驗如空虛、人生無意義感、無價值感、失去奮鬥目標、無聊、衰老等，嚴重者可伴有抑鬱及身心症狀，對婚姻的挑戰不言而喻。
對於中年危機的議題，心理學給出的思路是：培養共同興趣愛好、找到精神寄託、自我探索、開發創造性、投入到比個人更大意義的活動中。
說白了，放眼更廣闊的世界，你也許會發現生活中的遭遇並不算什麼。
閱讀更多 婚姻聊齋 的文章
