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Yoga姐陪你一起每日瑜伽
每個名族都有他們標誌性的印記。
比如印度是開掛民族，
美國是肌肉民族，
法國是文藝民族，
英國是紳士民族.......
而說到俄羅斯，
那必須是戰鬥民族，
他們的戰鬥屬性彷彿與生俱來，
銘刻在骨子裡，
值得說明的是，
他們不僅有各種勇士，
還有一瑜伽起來就霸氣外露的yogi，
就比如這位俄羅斯姑娘Olga。
俄羅斯姑娘素有“世界美女”之稱，
金髮碧眼，皮膚白皙，身材曼妙，
Olga也不例外，
只是簡單坐在那裡就自成一處風景。
當她化上妝容，
穿上仙女裙，
更是美成了一幅畫。
有時候柔美靈秀，
仿若神聖不可侵犯的仙女；
有時候又精緻妖嬈，
像是誘人沉淪的百變魔女。
而當她洗盡纖華，
也依然美得沁人心脾，
令人動容。
她還養了一隻貓，
瑜伽時總有她的陪伴，
一動一靜有種相得益彰的美。
就是這樣一位嬌美動人，
好似不染纖塵的瑜伽姑娘，
你能看得出她已經是兩個孩子的媽媽了嗎？
身為一位醫生兼瑜伽老師，
Olga非常懂得珍惜和注重保養自己。
除了合理膳食外，
瑜伽就是她保養自己的最好方式。
因為深知瑜伽對女性的好處，
所以無論是懷胎十月，
還是母乳期間，
她都堅持瑜伽，從未落下。
這是第一次懷孕的Olga
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這是第二次懷孕的Olga
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除了大肚子，
誰能看出她是一個孕婦呢，
估計大多數人都以為她懷了一個假孕吧？
沒有臃腫的身材，
沒有焦慮的情緒，
瑜伽讓她在孕期都散發著，
一種平和迷人的母性魅力。
有人說，
女人的健康是自己珍惜出來的，
氣質是書香薰陶出來的，
靈性是藝術陶冶出來的，
智慧是閱歷打造出來的，
美麗是生活積澱出來的，
.......
而瑜伽就代表著健康、
氣質、靈性、智慧與優雅，
與每日瑜伽結緣，
歲月不會辜負你的努力，
容貌終究會敗給了歲月，
但瑜伽的女人卻美到了最後。
你的堅持，終將美好。
Namaste~
每日瑜伽，你的瑜伽生活指南！
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