“澤草所生，種之芒種。” 今（6）日迎來農曆二十四節氣中的“芒種”。“芒種” 是農曆二十四節氣中的第九個節氣，是夏季的第三個節氣，表示仲夏時節正式開始。此時節，雨量增多，氣溫升高，空氣潮溼，專家提醒市民，要注意防暑降溼， 多吃綠色蔬菜和時令水果，多飲水。
“芒種”忙忙栽
不少南充老人喜歡說：“芒種忙忙栽，夏至谷懷胎。”意思是說，谷黍類播種的時間到了。 南充還有句俗語說：“芒種不種，種來無用。”還未栽完水稻的農民伯伯要趕緊搶栽了喲！ 按照俗語的說法，“芒種” 過了種稻子就沒收成了。
多吃蔬果多喝水
苟禎學說，這一時期，天氣熱，雨水多，溼熱之氣到處瀰漫，使人身之所及、 呼吸之所受均不離溼熱之氣。 所以很多市民會覺得懶散、食慾不佳、精神睏倦， 故學生、 司機及高空作業的人，很容易“夏打盹”，要特別注意防暑，以免影響學習或發生危險。
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