LIAIHONG
脂肪肝相信的大家都不陌生，尤其中老年男性，經常飲酒，在體檢的時候腹部彩超就會提示有脂肪肝。很多人並不重視，殊不知脂肪肝對健康存在著巨大的隱患。
肝臟是我們身體內重要的器官，對物質代謝有重要的功能，當肝臟的細胞功能異常的時候，正常的物質代謝就會發生紊亂，導致肝細胞中脂質不能轉運出去，儲存在肝臟細胞，導致肝臟細胞的脂肪變性，就形成了我們多說的脂肪肝。脂肪肝形成的因素也是有很多種的，常見的就是飲食因素，日常生活中總愛吃油膩食物，不喜歡運動人，較容易發生肥胖，脂肪除了堆積在皮下外，另一個位置就是臟器，當然肝臟也不例外，所以肥胖的人脂肪肝的患病率是非常高的。另一個重要的原因是飲酒，酒精對肝臟具有損傷，造成慢性炎症的發生，從而影響肝細胞的功能，長此已久，就會導致脂肪肝的發生。另外臨床中肝炎的患者更容易患脂肪肝，由於肝炎是肝臟的慢性炎症性病變，也是通過影響肝臟細胞的功能進而發生脂肪性的病變。另外熬夜、吸菸等一些健康的生活習慣和作息不規律都是促進肝臟脂肪變性的因素。
脂肪肝在早期並沒有明顯的臨床表現，除了影像學檢查會發現外。所以這也是很多人不重視的原因。但是脂肪肝本身也是一種炎症性的表現，如果不注意預防，長期的慢性炎症，有可能形成肝臟的纖維化，甚至肝臟細胞增生突變，惡化呈肝癌。
脂肪肝患者，應該積極的預防，例如戒菸、限酒。改變不健康的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，堅持適當的體育鍛煉。對於患有高脂血症的患者可以口服降脂類藥物，有肝炎的患者可以口服抗病毒的藥物。脂肪肝不可怕，可怕的是不重視，任其發展，到了不可逆轉的地步就後悔也來不及的。希望大家能夠對自己的健康負責任。
本期答主：韓文莉，醫學碩士
生命召集令
脂肪肝顧名思義就是肝臟細胞脂肪變性引起的一種疾病，也可以通俗的認為肝臟脂肪堆積過多引起的一種疾病。為什麼肝臟脂肪堆積多了，會是一種病呢？
這是因為這種狀況會導致肝臟的慢性炎症，也像得了肝炎一樣。如果不控制，就會發展為肝纖維化、肝硬化和肝細胞癌。這種狀況還會導致胰島素抵抗，引發一系列代謝性疾病，讓人更容易罹患高血脂症和糖尿病，危害人們的心血管健康。
脂肪肝是如何形成的，總結下來一共有以下可能的途徑。第一種就是不良的飲食習慣和缺乏體育鍛煉，體重超標乃至肥胖，使得肝臟脂肪堆積太多，這一種叫做非酒精性脂肪肝；第二種是因為喝酒，造成了肝損傷，肝臟代謝功能異常而造成的肝臟脂肪堆積太多，這一種叫做酒精性脂肪肝；還有一種，就是得了乙肝或者丙肝，也是因為肝臟代謝功能異常造成的脂肪肝現象。有時候過度節食減肥，也會傷及肝臟功能，也會造成脂肪肝。
脂肪肝還與代謝綜合徵有著密不可分的聯繫。也就是說，那些血脂異常、血糖異常、異常肥胖和腰圍超標的人，更容易罹患脂肪肝。他們有著共同的特徵，那就是胰島素抵抗和系統性的慢性炎症，這些都是傷肝的危險因素。
因此要保護我們的肝臟、預防脂肪肝的發生，就要節制飲食、加強運動、控制體重、遠離酒精，並且要注意病毒性肝炎的襲擾。
