說到熱射病，很多人應該都對這個名字不感到陌生了。民間稱呼“重度中暑”的醫學專業說法。中暑按照我國《職業性中暑診斷標準》分為：先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三種。
中暑分類
熱射病作為重度中暑的終末疾病狀態，可以直接危及生命的。相關研究文獻顯示，熱射病的綜合病死率高達百分之五十。近些年來，隨著全球氣候變暖，全國範圍內年平均氣溫都在升高。四月中旬，根據中央氣象臺的報道，全國範圍內，除了雲南氣溫比往年偏低了1℃，其他地區氣溫普遍比往年高1~4℃。前日，福州地區更是達到38℃的高溫。今年的夏天真的是來勢有點兇猛。還沒到六七月份，都已然讓人熱得受不了，簡直要爆炸。
熱、熱、熱！
環境氣溫超過35℃時，在傳統的四種（輻射、傳導、對流、蒸發）散熱途徑中，人體就只能通過汗液蒸發的方式進行散熱降溫。而有流行病學的統計資料顯示，在環境溫度超過32.2℃的時候就會有熱射病的發生。資料顯示，在夏季環境氣溫高於32.2℃，持續時間大於3個小時的環境中，美國城市居民的熱射病發病率為 17. 6/10 萬 ～ 26. 5/10 萬 人。按目前的天氣狀態，氣溫超過32.2℃後面基本就是常態了。所以從現在開始就要做好打預防熱射病持久戰的準備了。
熱射病的主要致病因素——高熱高溼度，相對無風的環境狀態，再來了解一下熱射病具體都有哪些實際表現症狀。熱射病患者主觀表現為自述：頭痛頭暈，疲倦乏力，客觀表現為：體溫高，大汗淋漓，神情淡漠。
1、避免在正午等高溫時段外出活動
2、日常多補充低溫礦物質水或甜湯涼茶，協助補水補鹽降低體溫
3、長時間活動的場所儘量選擇陰涼透風的地方
4、切勿在30℃以上的環境中進行劇烈運動，避免大量產熱無法及時散出
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