一個四歲的小孩能做什麼？和父母撒嬌耍賴？一個十歲的小孩又能做什麼？在學校淘氣被請家長？
這名美國小女孩用自己的實際行動告訴大人們，她有更重要的事情需要做，而她堅信用自己的“小槓桿”，能撬動地球，為改變這個世界做點自己的貢獻。
吉恩·希斯來自美國加州，剛剛十幾歲的她，是一名純素愛好者，同時也是動物權益提倡者。
別看她年齡小，可是早已獲得了多項榮譽。她成立自己的基金會幫助小動物們，她讓馬戲團不能開門營業，還推出校園“週一無肉”的立法活動等等。
吉恩·希斯說，在她3、4歲的時候，她特別喜歡吃炸雞塊。有一次，她面對這一盤雞塊就問她媽媽“雞塊從哪來？”她媽媽說：“從超市來！”吉恩·希斯又追問：“我說的是它真正的來源。”這時，她媽媽才說，是大人們把雞殺了，製作成了雞塊。
“什麼？我從今以後再也不吃肉了！”吉恩·希斯對她媽媽發下了誓言。
到了吉恩·希斯六歲的時候，她又問了她媽媽和雞塊類似的問題。“我們喝的牛奶，是從哪裡來的？”她說，“就像是你的奶水被拿去給別人喝而不是給我妹妹喝，對吧？”
此話一出，吉恩·希斯的媽媽當時就清醒了，“這些我竟然都沒想過。”於是，吉恩·希斯又開始停止攝入乳製品。
別看吉恩·希斯尚小，她還具備“教化”小弟弟的本領。一次，吉恩·希斯和她弟弟在路上遇到一隻已經死亡的松鼠。她弟弟哭了起來。
吉恩·希斯就上前對她弟弟說：“我們不想讓動物死去，所以我們才吃素。”此後，她弟弟也開始吃素，並說很慶幸自己沒有吃掉動物。
吉恩·希斯說：“我發現動物們被人殺掉，吃掉，正在給小牛餵奶的牛媽媽被拉州。我相信我們不應該吃她們，也不應該偷走它們的奶。”
就在吉恩·希斯十歲那年，她登上了TED舞臺。TED誕生於1984年，這個演講大會的宗旨就是“傳播一切值得傳播的創意。”包括克林頓、蓋茨等等知名人士，都曾在TED舞臺上演講。
她請求人們顧慮到她這一代以及將來的每一代，希望人們明白，她們這一代的人對她們在地球的未來很是擔心。
吉恩·希斯說，她吃素的幾年中，她知道是在幫助她自己，也是在幫助我們的地球。可以令地球減少傷害。
比如，據美國加州的調查顯示，每生產453克牛肉，就要消耗1000升的水，僅僅是消耗肉製品，就會浪費大量水資源。
吉恩·希斯呼籲大家，都能吃素，減少攝入肉食。在她的影響下，越來越多的人注意到了應該“管住”嘴，應該為地球做點什麼。
最後，他不得不按照高野先生的要求，堅持吃素。兩年後不僅食量增加，身體也好了。
吃素是一種健康的生活方式，而非佛教徒的“專屬”，堅持吃素就是堅持不吃“毒素”，這樣身體就會越來越好，到了老年以後，也不會有疾病纏身的痛苦。
一個十歲的小孩都能做到吃素，我們自控力要強的多的成年人，能和一個小孩子一起，堅持吃素、積累福報嗎？
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