什麼是減肥產品？
減肥產品即具有減肥作用的產品，包括保健品、藥品和服務等，現在流行的主要是一些藥品和保健品。保健品裡像減肥茶比較多見，藥品裡膠囊片劑較為常見。
兩者有什麼區別?
有人說，是藥三分毒，還是保健品好。也有人說，天然的肯定好，化學合成肯定有副作用。斷腸草純天然，可它是有毒的。有些食用調味品是化學合成的，卻無毒無害。
第一，療效方面不同
消費者在選擇產品時，為了確保安全，最好選擇國家食品藥品監督管理局（SFDA）批准的標有“OTC”（非處方藥）字樣的藥品，購買時要看看是否附有詳細說明書。
因為國家食品藥品監管局明文規定藥品劑量、用法和儲藏方法，安全性和有效性是不可或缺的。在服用屬於有藥用的保健品前，應該仔細閱讀說明書，要按推薦劑量服用，不要超劑量服用。
第二，藥品的生產及其配方不同
第三，生產過程的質量控制不同
藥品必須在製藥廠生產，空氣的清潔度、無菌的標準、原料的質量等，必須符合國家食品藥品監督管理局對製藥廠的質量控制要求。目前，要求所有的製藥都要達到GMP標準（藥品生產質量規範）。而保健品（食字號），可以在食品廠進行生產，其生產過程的標準要比藥品的生產標準低。
很多保健品廠家來源不明，或者出自一些犄角旮旯的某個作坊式的工廠，所以選擇保健品要尤為慎重，當然不排除有膽大敢隨便試的。如果要選保健品一定要選國內外知名大廠家的產品，一般大廠家的產品有嚴格的生產和獲批上市流程，質量和安全性比較可靠。
總體來說，還是減肥藥品更為可靠，更為安全，而且也更有效果。
怎樣選擇減肥藥品？
看減肥原理！
很多減肥藥品打著速效的名義:“今天用了，明天瘦ｘｘｘ斤”，有說“絕不反彈”的，還有打著“自然、植物萃取、無傷害”牌子的……“快”是現代人生活節奏的代名詞，無論是工作、交通、購物，還是今天我們所說的減肥，大家都在尋求捷徑。很多人期待著今天進入某個減肥機構，或通過某種減肥方法，明天就能達到自己想要的體重或體型。
要知道，胖子不是一口吃成的，同樣的，好身材也不是一天能找回來的。
世界衛生組織規定：健康減肥應該遵循每週減0.5~1公斤的勻速減肥原則。減肥速度越快，反彈越厲害。好的藥品原理肯定是科學健康，中規中矩的，並且不會提倡什麼快速減肥，一天見效。
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