手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

15年前

一首來自寶島的情歌火遍了大街小巷

只要前奏一響

弄潮鵝們都會不自覺的跟著一起哼唱

對於兩兩相望的戀人,還有什麼比一句

“少了我的手臂當枕頭你習不習慣?少了我的懷抱當暖爐你習不習慣?”

更能勾人相思和懷念的呢?

手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

(又一個暴露年齡系列~)

當年正值青春期的術康君

把這首歌存在MP3裡了好久,天天聽天天唱

默默許下宏願

一定要找隻手臂當枕頭!

手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

15年過去了

歌還記得,願望一直在,手臂卻沒有找到

(心中不免抱憾)

直到我們門診的醫生給我講了個故事

聽完後,術康君不禁感概

“15年了,沒找到手臂當枕頭,實在是功德一件!”

(故事是醬紫的~)

一位20出頭的IT男,在前些日子突然右手背側麻,使用鼠標時會感覺鈍鈍的悶悶的。他原本不以為意,漸漸的,手腕連做翹起來的動作都使不上力,這才驚覺不對勁,應該趕緊去檢查檢查。

手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

詢問病史,他說工作需要長時間面對電腦,本來先懷疑是頸椎神經受壓迫,但在檢查頸椎後發現,他的手腕與前臂背側的麻痛感和無力感都沒改變,所以排除了頸椎問題。

然後懷疑是周邊關節受損或是受到壓迫,但除了無法做出手腕向上翹起的動作,其他動作尚屬正常。

再考慮是周邊神經的問題,由於症狀在手背側,因此先從支配背側感覺及動作的橈神經上進行上肢神經張力測試,測試過程發現,當他在上臂及前臂橈神經進行牽張時,症狀更明顯。但多做幾次牽張,他的麻刺感明顯降低。其後,又再為他放鬆了鎖骨下肌群,這時,患者感覺更加輕鬆舒服,但無力感仍存在。

手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

進一步追問後,他才不好意思的說剛與女友同居,這段時間女友天天都枕在他手臂上睡覺,隔天早上醒來感覺手麻難耐,甩甩手後麻感減少,但覺得動作怪怪的,因為沒有影響生活及工作就沒理會。

手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

這才找出原因,原來橈神經被壓迫了一晚,造成局部受損,這種症狀常會出現在自己讓另一半或父母讓子女枕在手臂睡太久而造成神經受損,

而被稱為「蜜月肘」。

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得了「蜜月肘」怎麼辦?

能怎麼辦?

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▲本期蜜月肘主角,治好後又可以抬頭挺胸做人了~

1.熱敷:減少肌肉緊繃,促進血液循環,增加神經修復。

2.深層按摩:針對上臂及前臂的肌肉以及鎖骨下肌群進行放鬆。

3.關節鬆動術:針對鎖骨進行鬆動,增加鎖骨下的空間。

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【關節鬆動術】左右滑動查看更多

4.動態神經鬆動術:配合頸椎固定及活動,降低橈神經張力,促進神經恢復,改善麻木及動作困難的情況。

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【神經鬆動術】左右滑動查看更多

5.電療:使用「法拉第波」促進肌肉收縮,喚醒肌肉力量,防止萎縮。

6.貼扎法:增加局部穩定度,避免神經再次受傷。

7.自我運動:訓練手腕抬起的肌力或自主神經牽拉。

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手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

【自我運動】左右滑動查看更多

8.體態矯正訓練:訓練縮下巴以及肩胛骨內夾擴胸等動作,減少頸椎及鎖骨壓迫神經的機會。

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手臂被女友當枕頭睡是一種怎樣的體驗?

【體態矯正訓練】左右滑動查看更多

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又可以抬頭挺胸做人,盡情撒狗糧了~

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術康君提醒

如果不小心患上了蜜月肘還請及時就醫

愛女友,也要愛自己~

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