枸杞叶
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管，止咳化痰，治糖尿病、肝肾疾病等保健功效。
紫苏
紫苏用作蔬菜或入茶。其营养价值很高，叶有解表散寒、行气和胃功效。
野灰菜
野灰菜是一种上等的野菜，不仅营养价值高，食用以后，还有诸多有益于身体健康的功效；有清热解毒、利尿通便、润肠胃、止泻、祛湿等功效。
你吃过几种呢？你的家乡有这些吗？
分享到:
閱讀更多 樂活丹陽 的文章
枸杞叶
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管，止咳化痰，治糖尿病、肝肾疾病等保健功效。
紫苏
紫苏用作蔬菜或入茶。其营养价值很高，叶有解表散寒、行气和胃功效。
野灰菜
野灰菜是一种上等的野菜，不仅营养价值高，食用以后，还有诸多有益于身体健康的功效；有清热解毒、利尿通便、润肠胃、止泻、祛湿等功效。
你吃过几种呢？你的家乡有这些吗？
閱讀更多 樂活丹陽 的文章
