野外生存的基本要素——心理和情感!

野外生存的基本要素——心理和情感!

野外生存的基本要素——心理和情感!

學習野外生存技能能讓我們輕便地旅行,能讓我們在缺乏或者完全沒有裝備的情況下在絕大多數地形條件下生存。即使我們並沒有處於生死攸關的境況,野外生存技能也能夠為我們]提供一種方式, 加深我們]對祖先的情感,再現我們與地球之間最原始的聯繫。野外生存技能是在沒有現代化工具的情況下的生存技能。要掌握這些技能,需要堅持不懈地練習,一旦掌握,它們將為你打開一扇無限可能的大門。最重要的是,這種技能屬於每個人,它們是在前人不斷實踐的基礎上傳承下來的,應該得到完整的保存並代代相傳下去。

心理的情感和生存

當我們陷人生死攸關的境況時,我們面臨的最大問題不是如何尋找水和食物,而是如何從心理上準備好應付這種局面。我們不得不依賴自己的本能,在那一瞬間可能冒出.系列強烈的相互衝突的心理活動。心理學家普遍認為,當碰到緊急事件的時候,人們往往會出現系列典型的心理反應: 震驚、否認、恐懼和氣憤、譴責、沮喪、接受、繼續前行或者在這些心理活動間相互變換。

野外生存的基本要素——心理和情感!

目的就是兩個字——活著!

一. 情感反應

  1. 震驚你對剛發生在自己身上的事情完全沒有準備,處理這些信息有一定的困難。
  2. 否認 這是一種生存機制,你現在可能已經意識到了你所處的形勢,但是你卻拒絕承認其真實性,你欺騙自己說:“不,這種事情不可能發生在我身上。”
  3. 氣憤 你對你所處的形勢感到非常氣憤。你對所有事情沒有按照預期的發展而感到忐忑不安,你擔心它們永遠也不能恢復到正常。
  4. 譴責譴責別人讓你陷人到這樣的形勢中來,這會讓你好受些,但是從理性上說毫無意義。
  5. 沮喪這是一種內在的氣憤。你在尋找某種方式讓壓力更容易排解。
  6. 接受現在你回到了“現實”。你面對的是現實,儘管它彷彿很遙遠,但它確實存在。
  7. 繼續前行 從心理上,你開始找到平衡,開始考慮你所處的形勢及如何生存,不僅僅是在接下來的幾個小時,有可能是接下來的幾天甚至是幾周時間的生存。

二. 不要恐慌

當處於生死攸關的情形下,無助的感覺能夠迅速地轉化為沮喪和孤獨。不過最嚴重最難以應付的心理是恐慌。恐慌會讓你做出一些非常理的反應,導致局面惡化。在一些極 端惡劣的情況下,不能保持冷靜甚至可能威脅到你的生命,因為此時你已經失去了理智,不能做出正確的決定。在很多時候,你甚至意識不到自己已經陷人了恐慌。

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恐慌是打敗自己的利器

戰勝恐慌的第一步就是認識到一個事實:如果你不採取預防措施就可能會陷人恐慌之中。在你還沒有到神經緊張的狀態時,逐步地分析所有事情,給自己一個正確評估所處局勢的機會,這一點非常重要。

三. 一次完成一個步驟

不要把所有問題疊加到一起,那樣的話將會是一個大問題。坐下來安靜幾分鐘,深吸兒口氣,考慮.下什麼才是你最迫切需要解決的問題,然後全力以赴地著手解決這個問題。在這個問題解決之後,你才能夠繼續解決接下來的問記住,一次進行一個步驟。

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一次一個目標 拒絕三心二意

舉一個非常恰當的例子。 一個人在海上艱難的划著小皮艇,在暴風雨中準備返回海岸。 如果當時他考慮到了可能碰到的所有海浪的話, 他可能早就被淹死了。 但相反的是,他每次只關心當前的海浪 在這個海浪來臨時小心地掌舵, 在這個海浪的問題還沒有解決前,從來不去想下一 個海浪。就這樣,他在海浪中拼搏了好幾個小時, 最後戰勝所有的風浪,併成功返回了海岸。

四. 保持樂觀也是一種生存技能

很多人認為保持樂觀心理只是書裡的語言.只要當確實需要的時候能夠記著就行。其實不然,學會控制自己的精神狀態與摩擦生火一樣也是一種重要的技能。你能夠通過在日常生活中的各種場合保持冷靜積極的態度來練習這種心理技能。無論什麼時候,就算事情變得艱難,請切記每次只做一件事情,做完後才開始下一件。這樣不僅僅能讓你從容面對各種生死攸關的局面,還能讓你覺得日常生活更加令人愉快,生活壓力也會減輕。當你確保能為自己及他人提供各種技能,你自己會有一個樂觀的心態。受人讚譽的技能將增強你的信心,並幫助你戰勝恐慌。

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保持樂觀的態度

五. 團隊生存

人多確實更安全,而且當你受傷或者身體虛弱的時候,有人在身邊會有很多明顯的優勢。當生死攸關時,團隊還有很多其他的優勢。最大的優勢就是在一個團隊裡有很多人能夠負責日常的生活所需。不僅僅是因為人多力量大,也因為不同的個人肯定縣備不同的強項和弱項。比如說,在一個團隊裡,如果你特別擅長搭建營地,但是不擅長在野外尋找食物,那麼你完全可以全身心地投人到搭建一個堅實帳篷的工作中,而不用擔心別的,因為團隊中的其他隊員會提供其他生活所需,如水、食物和火種等。

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建立良好的團隊氣氛

但是團隊也有團隊的劣勢。在團隊中,你不僅要對自己負責,還要對整個團隊負責。如果其他所有的隊員都具備相當高的野外生存技能,而且你們身邊有大量的資源,這樣還構不成困難。但是如果你是團隊中唯一具備 一定生存技能的成員,或者當地沒有足夠的資源可供利用,那麼就很難保證整個團隊有足夠的飲用水和食物,也很難令所有人感到舒適。另外,團隊中某個隊員有可能受傷,需要別人的照顧。畢竟,這種團隊隊員之間的聯繫是一一種最脆弱的關係。

六. 團隊的首要任務

按照如下步驟做,這樣可以確保你的團隊時刻 準備著迎接可能遇到的各項挑戰:

  1. 選擇一名領隊。領隊應該由技能最好的人擔任,必須能夠擔負起責任,以“主席”的身份行事,而不是“獨裁者”。作為領隊,你必須對整個形勢負責,組織開展需要完成的各項任務。聽取所有隊員提出的各種意見和建議, 如果需要,幫助他們做出決定。有些時候,聽取大家的建議是不可能的,比如說你的團隊只有你一個人具備定的相關知識,這時你就不得不做出總的決定,並分配任務。
  2. 列舉出為確保生存必須完成的各項任務,並與所有隊員討論。
  3. 找出每個隊員的強項,這樣能夠保證將任務分配到最勝任的隊員身,上。有些任務可能需要每個隊員通力合作完成,比如搭建供團隊集體宿營的帳篷。
  4. 向每個隊員及時傳達整個團隊取得的任何進步,並確保每個隊員的身體狀況良好。在團隊中努力營造一種相互依靠的氛圍,這樣的話每個隊員都能以團隊為家,沒人會感到受到孤立。確保那些完成某項任務有困難的隊員能夠得到及時的幫助。
  5. 製作每個隊員所有物品的清單。一旦發生事故,一定要從現場儘可能多地搶救所屬物資:不管是電線(可以作為繩索)還是座椅填充物(可以用來絕緣)。

七. 獨自生存

如果你是獨自去野外,你需要戰勝的最大困難就是孤獨。孤獨可能會讓你很快感到無助、恐慌,然後絕望。為了避免這種情況出現,請充分利用你的想象技能來戰勝恐懼。

野外生存的基本要素——心理和情感!

想象自己被營救,並努力爭取讓自己得到營救。為那些需要首先考慮的事情制定一個清單,並堅持完成這些事情。全身心投人到當前手上的工作,無論何時只要消極念頭一出現在腦海裡就立即驅除它們。從你完成的每項任務中汲取力量。堅強的心理將能夠幫助你戰勝困難。

總之,野外生存就是考驗你本人整體意志的一張完美的畢業試卷,能否及格全憑自身的發揮!

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狼人多功能戶外鏟

長 度:82.5cm(組合成的總長度)寬 度:13cm(鏟頭)刃 厚:2mm刃 材:高碳鋼硬 度:58HRC表 面:沙鉻重 量:1700克神奇多功能鏟:1、防衛:放於車上貼身防衛 2、鏟:輪胎深陷時剷土3、開山斧:披荊斬棘、驅蛇獸、砍柴4、鋤:挖帳篷排水溝、野菜、陷阱獵獸5、錘:捶打帳篷釘、營地樁6、鋸:鋸木7、刀:野炊切菜、砍骨8、火:生火取暖、做飯9、戶外小刀:剝獸皮、刮魚鱗、割繩索10、開瓶器:開啤酒11、剪:剪鐵絲12、指南針:辨方向17、求生哨:哨聲求救18、固定扳手:擰六角螺帽20、螺絲刀:一字十字螺絲刀21、加力杆:拆卸輪胎時加力22、量尺:量數據。

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山豬【突進者】

全 長:27.5cm 刃 長:15cm刃 寬:3.4cm刃 材:進口D2 硬 度:60HRC 表 面:沙光 刃 厚:0.4cm柄 長:12.5cm 柄 材:G10經CNC加工 重 量:320g

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漢道【探索者】

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