迷糊的小龍女
曾經在《羽毛球》雜誌上面看到一則《老照片|打球也能戴墨鏡》的報道，裡面戴墨鏡打球的陳剛真有想法。那麼問題來了，最近我關注到一種產品叫“防炫光貼紙”，美國慕樂公司好幾十年前生產的，是否能夠解決這個燈光影響視線的問題？
首先，我們先了解一下這種貼紙防眩光的原理，以下信息來自慕樂官網。大部分人通過眼角餘光，能夠始終看到自己的鼻子和部分臉頰，（只因雙眼視線沒有合焦），大腦選擇了忽略，但是一旦鼻子和臉頰有反光，大腦就需要處理這些信息。這會分散運動員的注意力，影響他們的判斷與擊球，防眩光貼紙就是針對這一現象設計的。
打羽毛球時，會影響你擊球判斷的燈光，幾乎都是你正視球時，直接進入你眼睛的直射光，而非這種在鼻子與臉頰上產生的反射光，所以這種貼紙對陳剛、對你我打羽毛球而言，是幾乎沒用處的。
不得不說，如今國際比賽的場地條件越來越好，都是標準側射光，像陳剛遇到的這種變態直射光越來越少。只是對於我們業餘比賽的場地而言，這問題還是時而有借鑑意義的。
官網的廣告照片透露，這種防眩光貼紙可能更適合室外光線複雜的大空間運動，如板球、橄欖球等，可以降低外源性燈光干擾，緩解視覺疲勞度，在需要視線高度集中的球類項目中會有一定的輔助作用。據官方透露，這種貼紙的靈感來自於美洲印第安人臉上的彩繪。就在大家都認為那只是一種圖騰式的文化符號時，科學家發現沒那麼簡單，大部分彩繪都有光學意義，有助於提高他們射箭與投擲的精準度。
原理你應該懂了，在這種貼紙問世前，有人甚至用鞋油抹臉。另外，據說陸戰軍在野外的時候臉上塗油彩，也有同樣的作用。
另外，就像菲爾普斯會刻意戴著進水的泳鏡，對失去視線這種意外情況，進行特殊適應訓練，我也聽說一些羽毛球專業隊會刻意練習在眩光下擊球。目前，我知道有兩個方案，一個就是擠壓式擊球，將自己的擊球動作極簡化，放棄“線對點”的傳統全身發力，只用“點對點”的手腕發力擊球，動作最小化後，能夠提高擊球的準確度與穩定度；另一個就是進行“盲球訓練”，當用視線確定球的落點與弧度時，眼睛就只看對手不看球，出拍判斷完全憑球感，這必須要在場上積累球感與形成固定動作後再刻意訓練，以克服自己看不到球的恐懼心理，一旦適應後，你會很暗爽。
Kumache
對亞州人來說用處很小，因為普遍臉比較扁平，鼻樑不高、眼窩不深，所以臉部輪廓反射性眩光不明顯，根源還是不能解決看不到球的問題。因為羽毛球是被光源直接眩光，直接看不見，你塗成印第安人或野戰軍也沒用。
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