对于糖友来说，预防并发症就是省钱的“王道”。
那糖友该怎样花最少的钱，达到最好的控糖效果呢？一起来看看掌控君总结的“4要2不要“，帮你把钱花在刀刃上。
两不要——拒绝做“冤大头”
1、不要迷信降糖保健品
正规的保健品确实具有一定的保健作用，有助于缓解糖尿病的某些症状。但要记住，保健品只有「辅助」作用，不能代替降糖药物。宣传吃了就可以停药的保健品，很可能是违规掺了一些成分不明的降糖药物，服用后极易出现低血糖和不良反应。
而且一般来说，保健品的价格普遍较高，而其「辅助」作用也是微乎其微，因此，不建议糖友花大价钱盲目购买。还不如花比较少的钱购买粗粮、新鲜蔬果等适合糖友吃的食物更实惠靠谱。
2、不要钟情于各种偏方秘方
而现实总是残酷的，一批批期待出现奇迹的糖友们当成小白鼠，证实了这些都是妖言惑众。
四要——一本万利
1、要勤测血糖
怕疼、嫌麻烦、担心花钱……种种原因导致我国65.4%的糖友自我监测次数每月不足4次。
实际上，血糖的高低情况，糖友是无法自我感知的。如果少了自我监测，就好比「蒙眼开车」，危险是不言而喻的。
因此，糖友这笔钱是绝对不能省的，选择一款质量过关、适合自己的血糖仪很重要。
这里给糖友们推荐安糖血糖仪，符合ISO、FDA标准，获CE认证，稳定准确；更有试纸包年赠送，一键呼叫等服务，帮您轻松控糖。
2、要定期体检
定期体检有助于发现并发症的“苗头”，花小钱省大钱，避免日后的痛苦及经济负担。
1）糖化血红蛋白：每3~6个月测1次。
2）心脏检查：每年至少做1次。
3）眼底检查：至少每半年进行1次。
4）血脂检查：至少每半年进行1次。
5）肾脏功能：每年至少检测1次尿微量白蛋白，及检测3～4次尿常规。
3、要勤换胰岛素针头
《中国糖尿病药物注射技术指南（2016版）》中特别强调，所有型号一次性注射笔用针头要一针一换，不能重复使用。
研究发现，反复使用针头，将造成1/3~1/2的胰岛素浪费。且临床发现，糖友血糖控制不稳的几率随着针头重复使用次数而增加。
因此，重复使用针头，看似“节约”，实则得不偿失。
顺带提醒，血糖仪的采血针头也是一次一用，糖友们千万别犯懒，否则不仅不卫生，还会增加采血痛感。
4、要遵医嘱用降糖药物
糖友要“听医生的话”按时服药，不擅自减药、换药、停药……并发症风险减小，经济花费减少的同时，生活质量也更高。
閱讀更多 掌控糖尿病 的文章
