有甲狀腺結節,快留意這些健康問題

很多有甲狀腺結節的人,都知道定期體檢就好了。但是有時候這個“結節”也會發生變動。一起留意甲狀腺結節的健康問題!

有甲状腺结节,快留意这些健康问题

高低代謝綜合徵

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甲亢會使交感神經興奮性會加強,新陳代謝會加快。可以感知到的一些表現為:吃得多了、容易餓、吃不胖、怕熱多汗、心慌氣短、平靜時也有可能聽到心臟撲通撲通跳得很快、脾氣變暴躁不耐煩了等。

甲減情況則相反,怕冷、嗜睡,還變胖了。

但這些表現都很容易被忽視,往往首先被注意到的是脫髮問題。不僅僅是脫髮,還會掉眉毛,男性還會有鬍鬚稀疏的表現,脫髮嚴重的,甚至可能發生禿頂。

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甲狀腺腫大

怎麼判斷甲狀腺是否腫大?準備個鏡子,脖子稍微抬高,後仰,讓脖子可以充分展現在鏡子前。對著鏡子,看看甲狀腺的位置是否有腫大,兩側是否對稱、是否有一側偏大的情況。

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將食指、中指、無名指,三個手指頭併攏,從脖子中間沿著兩側,從上到下輕輕觸摸,看有無結節、腫大。咽口水時,再摸一摸甲狀腺對應在脖子上的位置,看看能不能摸到硬硬的小結節,或者軟軟的小鼓包、小腫塊。

甲狀腺腫大可分為三度,正常甲狀腺是看不到也摸不到的。

Ⅰ 度:看不到甲狀腺,但是可以摸到。做吞嚥動作時,腫塊可隨頸部上下移動。

Ⅱ 度:甲狀腺腫大既可以看到,也可以摸到,但在胸鎖乳突肌之內。用力把頭轉到一側,就可以看到或摸到那條硬硬的胸鎖乳突肌了。

Ⅲ 度:甲狀腺腫大超過胸鎖乳突肌外緣。

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眼球突出

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照照鏡子,看看眼睛是否和以前不一樣了?是否有突出?

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排便異常

甲亢會加速胃腸蠕動,使排便增多,甚至腹瀉;而甲減則剛好相反,可能會有便秘的問題。

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月經不調

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甲狀腺有問題,還會影響到女性的月經,可能出現月經不調的各種問題,月經過多、過少,月經週期變長、變短。導致月經不調的原因有很多,要排查是不是甲狀腺的問題,就需要結合上面提到的其它症狀來判斷。建議就醫檢查後確診。

甲狀腺結節若有「異動」,還有可能出現皮膚、四肢水腫,手抖,肌肉無力等異樣表現。

如有不適,及時找醫生就診;定期體檢也很重要,能發現那些可能被你忽視了的健康問題。

注意你的甲狀腺結節屬於哪一類?

甲狀腺炎性結節

這種結節是由於甲狀腺的炎症導致的,比如自身免疫性甲狀腺炎(包括橋本甲狀腺炎)、亞急性甲狀腺炎等。屬於良性病變。炎性結節可以伴有甲亢或甲減。

結節性甲狀腺腫

主要是由甲狀腺的長期、慢性增生形成的。大部分結節性甲狀腺腫都屬於良性病變,但因為是多發性結節,所以其中可能隱藏有惡性結節,這就需要 B 超醫生的火眼金睛來識別了。一部分結節性甲狀腺腫會伴有甲亢。

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甲狀腺囊性病變

說得通俗些,就是甲狀腺里長了一個水泡。屬於良性病變。

甲狀腺腺瘤

是由於甲狀腺腺體過度生長形成的一種腫瘤。雖然名為腺瘤,但一般都是良性的。一部分腺瘤可以伴有甲亢。

可以參考甲狀腺 B 超上的描述判斷類型。

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有甲狀腺結節,應該怎麼吃?

如果合併甲亢,應「忌碘」飲食:食用無碘鹽,禁食海產品,特別是海帶、紫菜等高碘海產品,儘量避免使用含碘藥物。

如無甲亢,僅需「低碘」飲食:可以食用加碘鹽,但要限制高碘食物,如海帶、紫菜。

致甲狀腺腫的食物烹熟後再吃:捲心菜、甘藍、蘿蔔、花椰菜、黃豆、木薯等,含有微量致甲狀腺腫的物質,建議甲狀腺結節患者少吃。但是,建議少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同對身體有益的物質,應該保證飲食的多樣化。

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