杭州一小夥子，和對象處了將近兩年了，家裡經濟狀況不錯的，拆遷戶有房有車，但最近女朋友總是鬧分手，說過不下去了感覺不到愛了。私下問了姑娘才知道原因，啼笑皆非，說小夥子那方面不行，再處下去感覺自己要當尼姑了，大家都是成年人了，談感情也不是過家家，牽牽手就可以糊弄過去的，現在不分手逼著結婚後自己出軌嗎？
男孩子也很後悔，以前愛打遊戲，不注重鍛鍊身體，熬夜喝酒怎麼造怎麼來，後來以為戒掉dota有房有車就是真愛了，現在發現身體也是真的很重要啊！
如何提高男性性能力？運動健身、到PC肌訓練秘籍、注意力轉移大法…都很重要，這些都是外在的，我的觀點是“攘外必先安內！”，一個好的身體內環境，是性能力的前提和根基。下文從中醫調理出發，詳述如何改善亞健康、提高“性功能”，讓人由內而外地活力盎然！
清·陳士鐸在《本草新編》概況說人參：“味甘，氣溫，微寒，氣味俱輕，可升可降，陽中有陰，無毒，乃補氣之聖藥，活人之靈苗也。能入五臟六腑，無經不到，非僅入脾、肺、心而不入肝、腎也。五臟之中，尤專入肺、入脾。其入心者十之八，入肝者十之五，入腎者十之三耳。世人止（只）知人參為脾、肺、心經之藥，而不知其能入肝、入腎。”
腎氣是男性補氣的關鍵，只有腎氣足了，一些男性症狀才會得以改善。但是在古代方劑中，只有對人參大致能夠補腎的說法，究竟是什麼在補腎氣方面發揮了作用，研究者們一直在進行深入的探索。
發現人參皂苷Rh2對物質代謝有調節作用，腎上腺皮質激素有抗炎、抗過敏、增加β受體興奮性、改善毛細血管通透性等作用。而研究發現，人參皂苷Rh2在抗炎、抗過敏方面有著確切的作用，並且有許多患者表示，在服用人參皂苷Rh2後精神狀態得到明顯的改善，這都與人參皂苷Rh2的內分泌調節作用密切相關。還有發現人參皂苷Rh2對性腺的刺激作用，用人參後睪丸內脫氧核糖核酸及蛋白質的生物合成增加，附睪精子數多，活動力旺盛。人參根皂苷和人參莖葉皂苷分別以30毫克／千克劑量，肌內注射給藥，可明顯增加老化大鼠(24月齡以上)血漿中雌二醇的含量。所有有腎虛的朋友們可以考慮服用，或者在處於亞健康的狀態就提前預防。
給另一半一個完整美好的性體驗是很重要的，其實性就是生命。可以忍受暫時無性的飢渴，但無法接受長時間無趣的性。
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