人体有很多器官，每个器官都履行着各自的职责，其中肾脏就相当于我们人体的净水机，生成尿液，排除代谢物，调节酸碱平衡，这些是他的主要工作。
一个肾脏负担的是人身体的全部代谢需要，一旦体内代谢物排不出去，就会直接威胁生命！
据统计说，有慢性肾脏病的人死于心脏病和中风的风险是正常人的20倍之高！由此可见，有一个好的肾脏，身体才能健康长寿。
肾脏的6个罢工信号，千万要注意：
1.眼睑浮肿：肾脏负责体内水的代谢，早晨起来发现眼皮浮肿或者双脚浮肿就要考虑肾脏问题了。
2.呕吐，恶心，食欲不振：肾脏病发展到终末期，会影响人体的胃肠道功能，导致这些症状。
3.小便有泡沫：尿色发红，或者尿液表面漂浮泡沫，许久不散，应该去肾内科检查下。
4.尿量变化：正常人每天排尿在1000毫升---2000毫升，尿量变多或变少都可能是肾脏问题。
5.皮肤瘙痒：肾不好的时候，尿素不能排除，会通过皮肤排泄，就会出现瘙痒症状。
6.头痛，乏力，睡眠不好：这些症状是肾病和高血压造成的。
专家给出的建议，保护肾脏，做好这几个点：喝够水，勤排尿，洁外阴，少吃盐，少吃肉。
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