小黑帶你看生活
小時候心急的我總是不喜歡喝開水，太燙了喝不到嘴裡去，有一次就忍不住拿水缸裡的水去兌一下，被老爸發現嚴令禁止了。爸爸說水缸裡的水是生水、和開水兌一起會拉肚子的。於是為了快點喝到涼開水，家人都會把水倒在瓢裡，在涼水中隔水放置晾涼了再喝。
那麼開水和冷水兌一起喝，真的會鬧肚子麼？現在看來，如果我用水缸中的水去兌的話，有很大可能性會拉肚子。為什麼呢？水缸中的水是長期存放的水，而且密閉性不是很好，非常容易有細菌和灰塵的汙染。加上那個年代，水源的處理還不是那麼規範，將水煮沸可以最大限度的殺死有害的細菌，保證飲用水的潔淨。
然而，如今大部分家庭使用的都是自來水。國家針對自來水有一系列的政策法規保證自來水的水質。即使是經過小區水箱二次加壓進入居民家中的水，也是有嚴格的衛生標準的。這樣的水質是有保障的，致病菌是絕對不可以檢出的，菌落總數也是極低的，因此，這種條件下將開水和自來水兌一起，根本不可能對身體產生危害。還可以避免水溫過高，對口腔和食道粘膜的破壞。
需要注意的是，如果使用的是飲水機來提供水源。除了購買正規渠道的桶裝水，飲水機也要定期清潔，才能保證水質的潔淨。
總而言之，只要是潔淨的冷水兌到開水中，就不會對身體有什麼危害啦。
田晶 註冊營養技師/國家二級公共營養師/王興國營養特訓班五期學員
營養百事通
這個問題很有意思，溫水對身體是沒什麼壞處的，可以說最適宜的溫度就是20~40℃的溫水溫度，如果太冷或者太熱的話才是對身體有些損害的溫度。很多年級較大的人喜歡用開水泡了茶葉之後邊吹邊喝，其實這樣做是是分危險的做法，正常來說，讓口腔感到燙的溫度是70℃以上的水，不過在60℃以上的水其實就不太適宜了，這時候已經可能對口腔、食道、腸胃造成損傷，特別是咽喉、食道，長期喝這些過燙的水，或者吃過燙的食物都有可能灼傷咽喉、食道，口腔中的牙齦、舌頭也可能燙傷，最終還可能會誘發舌癌、食道癌。平時我們泡的茶水、飲料、熬煮的燙，剛做好的飯菜最好不要馬上飲用和食用，他們的溫度適宜後（大概40℃左右），在食用是更好的選擇。最可怕的是，我們的咽喉、食道很難感覺到燙傷，有實驗甚至可以證明，喝下一杯較燙的水可以把食道燙熟，然而這個變化人體可能感覺不到，如果食道還沒痊癒的狀態下，經常攝入過燙的食物反覆灼傷食道，最終可能就會引發細胞發生癌變。更何況是開水了，那就更恐怖了。
再來看溫度低的水，容易刺激腸胃就不提了，大家都很容易感覺到：如果喝了冷水、冰水的話肚子可能就會咕嚕咕嚕叫，也可能有不適的感覺，嚴重還可能拉肚子，這是因為溫度低的食物容易刺激腸胃道頻繁蠕動，容易產生腸胃不適，長期喝冰水可能會誘發急性胃炎。另外，如果溫度過低的食物都會由腎溫熱成人體的溫度，長期大量攝入冰冷的食物，給腎臟造成的負擔過重，可能會誘發一些腎疾病，會腎虛、腎虧。因此，其實溫水是很適宜的，對人體不會造成什麼損害，要注意冷水最好不要是放置過長時間的水，保證水的衛生和乾淨。
只有營養師知道
此問題很普遍也很重要。人喝水是生活也是生命必需。首先肯定是問題中的冷水如果是生活飲用水既醫學上稱生水與燒開的熱水混合成溫水還基本上等於喝生水或半生水是不對的，因為你不是把燒開的水晾溫涼喝而是對冷水降溫了喝，次數少量少不會對人體有危害，但長期對人身體健康肯定是有影響的。藉此問題對人喝水的事做一下討論。
人人時時日日都需要水都可能飲水或飲品湯汁，人應按時補充水液，等你感到口渴了從醫學生理角度解釋就是人體組織細胞已脫水了，通過神經反射由大腦神經系統發出口渴飲水指令，此時人需及時飲水以補充體內組織生理功能活動所需水液，因此對人來說飲水比睡覺，吃飯還重要。飯可延可少而水不行，覺少睡點晚睡點可以補但水不行，等人需補水了對人體就是組織生理功能的的是損害反應了，需補求了。水對人體這麼重要那人該怎麼喝呢？但在日常生活中人們的喝水方法方式都不一個樣，有的是錯的如不渴不喝，每天非要喝八杯又不知道多大杯，忙著忘喝，不忙閒飲，以飲料代水等等這些都不利人體內組織生理正常功能活動對水液的充分合理所需。
人體水液利用代謝應該是你持動態平衡狀態。人體水液的補充主要是飲水。其它如茶類其它飲品，飲食中的湯計。而水分的排洩途經有呼吸，排訐，尿液等。正常成人尿量一晝夜為1L一2L。則飲水量就保持在2L一2、5L。運動量大則適當多補充些。最好好就是白開水，純潔衛生又方便。生活用水是按國家生活飲用水標準(GB一標準)監測檢查合格後供居民飲用，常稱生水，不得含有病原怯微生物。人飲用是安全的，但由於水溫問題與人胃腸功能對冷熱適應程度不同有的適用有的不適合。故一般都提倡喝燒開的水。因生水燒開使其所含的化學離子主要是鈣沉澱析出了也可起到殺菌消毒的作用。如用開水再加生水(冷水)相加混合成溫水飲用就失去了最佳飲水白開水的作用了，次數少量小.對人體影響不大也不會立顯。但長期飲水就相當於飲生水了，會吸收鈣等離子對人的腎臟等泌尿系統是不利的這是個長時間積累作用效果。也有染菌，影響胃腸功能的可能。因此醫學保健方面不提倡人們日常生活中喝生水尤其是小孩，老年人及胃腸消化功能不佳的人等。開水加冷水成溫水喝就基本上是喝生水，失去白開水的作用又包括了喝生水的對人體不利用因素，還是以喝白開水或涼白開水為對人身體健康保健有利的最佳選擇。
祝健康！幸福！
百草園中白頭翁
在生活中冷熱水兌著喝很常見。在飲水機上喝到冷熱交替的水，是一種很普遍的現象。有些人水沒燒開，就開始接水了。或者開水接完了，又不想等，就接了一些冷熱混合的水。雖然水在一冷一熱的反覆交替中，會增加細菌繁殖的機會，但冷熱水兌著喝對身體有多大害處，科學界尚無定論。
如果桶裝水質量有保障，那麼飲水機上的水冷熱兌著喝是沒什麼大問題的。
如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，就可能會毒害身體。
因為這種情況下，冷水就是含有大量細菌的“生水”。
另外，千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。
一般人認為，這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等成份和亞硝酸鹽含量很高。長時間飲用這種水，水中的有害物質會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽，還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥。
這種水一般不能食用，只能做為提取水中的有害物質研究。
小野妹妹愛生活
榮幸回答！
熱水兌冷水喝，冷熱交替，容易引起細菌繁殖，但是，到底有多大危害，科學尚無定論。
相遇藍橋
“雖然水在一冷一熱的反覆交替中，會增加細菌繁殖的機會,但冷熱水兌著喝對身體有多大害處，科學界尚無定論。”這個應該早就有定論。只有當水的溫度在一定範圍內時，細菌才有繁殖機會。討論這個問題只需抓住這個關鍵——細菌多到什麼程度。一半開水一半冷水兌成溫水，要問的是這一半冷水的“來歷”，可能帶菌的，要看細菌有多少機會繁殖。燒開以後放置時間不長的，雖說已經降到細菌可以繁殖的溫度，但細菌還來不及繁殖到一定的“濃度”，即使喝了，那一小撮細菌翻不了天——這個也跟“劑量”有關。隔得時間久了，比如敞著口晾了十幾小時，那它的安全性就有了問題——不是一定會出問題，謹慎起見還是以處理過或者棄用為上。
——這裡談的是細菌感染問題，別的汙染又當別論，而且跟溫度的關係已經不大了。比如說受重金屬汙染的水，涼的、熱的、開的和涼的熱的不管按什麼比例混合，對人體的影響只跟汙染物的濃度相關。
手機用戶62830801642
我常年這麼喝，家裡始終保持一壺冷開水，想喝水時冷熱各倒一點，至於是不是各一半，沒太重視，溫度適中，可滿口喝就行，特別是早上的第一杯水，特別重要，要大口大口喝，可以沖刷胃壁殘留，腸道會很快吸收，滋潤大便，很快就會有想上廁所的衝動，特別是便秘的人群，更需要早晨第一杯溫開水
便秘嚴重者，可加一勺蜂蜜，喝水後不要馬上吃東西，半小時後再吃早餐，堅持下去很快就不會再便秘了
有人說冷開水兌熱開水一起喝叫“陰陽水”傷陽氣，沒有那麼誇張啦，我覺得“陰陽水”應該是生水和開水一起，才叫陰陽水
我這習慣已經堅持了很多年，不但沒覺得傷到了什麼，而且大便特別好，以前便秘的毛病再也沒有過，每天早晨一次，特別舒服，早晨不喝一杯溫開水，飯都吃不下，沒關係，放心大膽的喝吧
核桃姐
我想應該可以，前提是冷水必須是可飲用的優質水，這也只能是在你很渴的情況下才為之的。最好是喝涼白開，水燒開後，放涼至水溫大概在二三十度的時候飲用為宜。
手機用戶馨怡
眾說周知，一半的冷水加一半的沸水就是所謂的“陰陽水”。陰陽水在生活中很常見，當飲水機內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。但是，網上有關於陰陽水的各種說法，有說喝了脾虛宮寒的，也有說喝了排毒養顏的。這些說法完全沒有科學依據，信口開河罷了。其實只要桶裝水質量可靠，即使沒有燒開，也是可以放心使用的。
神黃中醫智庫
理論上，由其是按中醫理論來說一半開水一半冷水（白開水）是不好，稱為陰陽水。嚴格的來說應該把開水涼到溫水在喝，但你總得喝水，不可能總是涼水喝，太麻煩了，所以我們時常是兌著喝。但如果是飯，如麵湯、粥、撈麵這類食品兌涼熱吃時，非常容易閙肚子，這說明冷熱兌著吃對人是不好的、不健康的，但你也不是天天這樣吃。為了健康還是熱沸涼到溫在吃為好。兌的冷熱水雖然在肚子裡反映不明顯，就是不健康的，也是沒辦法的。
