月经退后(血虚型1)
妇科症候特点辩证:
1.月经周期:月经周期退后
2.月经量:量少
3.月经颜色:色淡红
4.月经质量:质清,个别小腹绵绵作痛
症候辩证分析:先天体质弱,血虚,或脾气虚弱,气血生化不足,血海亏虚,冲脉没有多余的血流到任脉上来,血海不能及时满盈,所以月经周期退后。还有一个可能血海有满盈,但是奇经八脉不通,所以经量减少。
生理症状:面色苍白或萎黄,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻
心理症状:性格容易纠结,记忆力差
解决方法:益血补冲任调经。外调+内调
内调:私房养生汤准备材料:
野生土党参(10g)
2.九蒸九晒黄精(10g)
3.宁夏头产枸杞(5g)
3.乌鸡(取整鸡四份之一)
5.隔水小炖锅
晚上睡觉之前,将材料放至隔水小炖锅里面炖,放一碗水的量,第二天早餐喝养生汤加一条玉米做早餐,健康调理又能补充能量,精力旺旺、漂漂亮亮,高高兴兴出门,开开心心上班,美美的又结束一天工作下班回家!
外调:准备材料,含25种中药无烟艾炙,使用方法,距人体皮肤5厘米距离对住穴位施炙,以个人感受到的温度为标准。
外调:无烟艾炙(含25种中药艾炙)
膻中穴(炙10分钟)
2.神阙,气海,关元(神阙20分钟,气海10分钟,关元10钟)
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