擁有一副好牙齒那是不少人的目標，可是生活當中很多不良的生活習慣，卻給我們的牙齒造成不小的傷害。
最近的一位叫文文的湖北女孩，因為太愛碳酸飲料把一口大白牙給毀了。19歲的雯雯從小愛喝碳酸飲料，之前有父母管著，一直沒多喝。可自從前年上了大學，沒了大人的約束，她就開始肆意享用可樂，把飲料當水喝，少說每天也得三四瓶。
可是慢慢的她發現自己的牙齒，尤其是前門牙開始變色，等文文意識到問題的嚴重性。她的牙齒已經大面積變黑，腐爛，無法咬合，眼瞅著一口大白牙，不到兩年的時間就變成了一口爛牙，她才不得不硬著頭皮去就診。
最後雯雯被診斷為酸蝕症慢性牙髓炎，其原因主要是可樂裡面的碳酸導致牙面的腐蝕，然後可樂裡的色素沉著導致的。其實可樂等高糖碳酸飲料是不少年輕人最愛，而飲料中的酸性物質，如果直接與牙齒長時間接觸，就會軟化牙釉質，嚴重的話就會造成牙齒硬組織溶解喪失。
除了可樂、雪碧等碳酸類飲料，檸檬水、乳酸飲料等一些含酸性物質的飲品，對牙齒都會有一定腐蝕性。近些年來很多不良的習慣，導致的酸蝕症患者數量明顯上升，尤其是青少年患病率的增高，已經引起了人們的重視。
醫生說：“很多人認為喝完之後立刻刷牙能減輕腐蝕，其實正好是相反的，因為腐蝕的表面直接刷牙的話會把牙面刷掉一層。用吸管喝能保護一部分前牙，但是對後牙的腐蝕避免不了。”
和雯雯一樣把飲料當水喝，最後導致牙齒全爛光的例子還真不在少數。那麼我們應該怎樣做才能最大限度避免可樂牙的產生呢？
醫生表示如果是在源頭上掐斷，就是少喝，節制一些。但是如果就是改不了，就是喝完之後立刻用清水漱口，然後半個小時之後，再做刷牙處理。
所以為了我們能擁有一口大白牙，碳酸飲料少喝為好。
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