“90后”的能量有多大？第一季《高能少年团》，12期节目的平均收视率达到了1.634，强势登顶2017年Q2周六档收视冠军，网络点击量也超过了15亿。在话题热度上，微博主话题#高能少年团#阅读量逾30亿，57次登上微博热搜，37次拿下微博话题综艺榜榜首！
如此高能量的感染力，来自于节目坚实的内容。从体验劳动的乐趣，到领略大自然的魅力，再到感受民族文化保护的意义，《高能少年团》所推出的“成长十二课”，每堂课都在为观众展现纯真的少年蜕变。打破了不少观众对少年成名的固有成见，让更多人开始更加客观地评价高能少年们。
有人说，《高能少年团》很像是一群少年的社会实践旅行，他们带着好奇的眼光去往不同的地方，认识世界，对话生活，也许显得稚嫩，但不失真诚。此次《高能少年团》第二季已经开启了“暖心”冒险挑战，有了新的变化，畅意行，少年燃，依然真诚有加。
伴随式记录有心意
“暖心”相处依然少年感满满
如果从名气、流量、颜值来衡量，《高能少年团》第二季的少年们绝对是粉丝心中的满分潮流爱豆。而《高能少年团》第二季开启的伴随式记录，多角度还原了这群少年们的真实状态。
作为“高能少年”，他们便是行走的“礼仪”辞典。在拿到任务后，每一个少年都只能通过对讲机，与自己合作伙伴联系。因为人生地不熟，加之文化差异，少年团根本分不清自己的方向。即使自己很焦急，几位少年依旧乐呵呵地在“东南西北”的迷糊中，听从对方的指挥，从不抱怨。
所谓的明星包袱，少年团也是没有的，反而十分亲和。王俊凯在寻找途中，已经累到随意坐在路边，但小伙伴想听他唱歌时，也立马拿出手机“整蛊”了对方；总是慢半拍的董子健，在行进中碰到粉丝时，赶紧把手套摘下，与之握手。
少年团的相处模式，也是非常暖心的。没有针锋相对、没有尔虞我诈，互怼打闹成为常态。张一山和杨紫，从戏里、小时候一直“互怼”到长大后的节目中。
因为只有一部对讲机，张一山虚晃一枪，便从杨紫手中夺过来，承诺杨紫找到她合作伙伴的事，也被糊弄过去；杨紫训练出错，要受罚，张一山又调侃其为“唱跳型选手”一直撺掇表演；但在关键时候，张一山也会卖力配合。
联欢会，杨紫要表演大学时的《好汉歌》，即使张一山都自嘲“像遛狗一样”，不顾形象地陪着杨紫疯闹。
S.H.E的一首“许多年前，你曾是个朴素的少年”打开过很多人的心扉，因为时光易逝，心境也总是易老。但在本季节目中，少年团们则让大家看到了，超越年龄、世俗的“少年感”。他们身上闪烁着关于尊重、坚持、友爱、超越等的光芒，再一次打破了对于“90后”的偏见束缚。
节目组暖心、和谐融洽的制作理念，没有迎合受众，去设计所谓的“梗”，不狗血但真实。镜头中，除了嘉宾们满满的“少年感”，便是伴随式记录中，独有的温情和欢笑。董子健因为行动缓慢，被合作伙伴催了多次，但口中还郑重表示自己已经在跑了。
节目组真实记录了这一细节，并且没有为了剧情，去干扰董子健的行动。这种跳脱于收视习惯束缚的用心，尤为难能可贵。
无论自身的境遇要面对多少难题，也无论世俗给出过多少标准答案，节目中的少年团，一直坚持着对内心、品德、职业的提升，这才是当代少年应有的精气神。满屏的少年感，无疑是油腻生活的清新剂。
真•星素少年互动无槽点
青春意气回归友谊真谛
星素互动是近年来综艺节目的一大趋势，但如何让星、素达成一个有效且均衡的配合、沟通形式，仍是许多节目有待解决的问题。《高能少年团》第二季就诠释了什么是真正的星素互动。
与以往让聚光灯以外的普通人成为陪衬的节目不同，此次少年团和普通年轻人在节目伊始就达成了联系，并且年轻少年们对于少年团成员任务的完成起着至关重要的作用。年轻人通过对讲机，指挥明星寻找目的地，中途还可以安排明星完成唱歌这类任务。普通年轻人在节目中的角色地位，被提到了比以往更高的位置。
随着叙事的推进，观众才恍然大悟，原本以为只是再平常不过的百姓，竟然是要和少年团朝夕相处的消防官兵。导演在刻画少年团的行动时，还兼顾着将这些为人民服务的官兵们，不为人知的一面也勾勒出来。原来脱下军服的他们，还可以如此帅气和可爱。
而在集体训练当中，少年团和官兵们，更是慢慢建立了深厚的情谊。少年团第一次接触严格的训练，很多细节都还没有弄清楚，但官兵们却一直手把手的教，亲自示范。无论是走平衡木，还是翻越障碍，或者操作高难度的灭火水枪，少年团们都在很短的时间内有了巨大的进步，并且还能和专业的消防官兵一决高下。
除了过硬的实操，联欢晚会上逗乐的互动，也让少年团和消防官兵的友谊再次升华，这种友谊的进阶过程一点也不虚假。因为一直受着严格的军事训练，官兵们在有摄像机的欢乐场合，仍然显得十分拘谨。
张一山洞察到了这一点，便率先带领大家玩起了“消防队里有什么”的游戏。游戏简单，适合全体参加，而且大家的思维和情绪也随着游戏节奏的加快而提升。意外中招的士兵，被要求表演，却依然放不开。张一山再次出马，主动与士兵手挽手唱起《童话》，迅速打破了尴尬的局面。
被打通了任督二脉的士兵们，火速契合了少年团的节拍。扳手腕游戏，杨紫一局还没开始就败下阵来；而王俊凯和董子健，即使两人上场，也敌不过对方。这场游戏的互动，并没有为了抬高明星的形象，而设计适合他们的游戏。反倒用最平常的玩法，确保了平等的游戏局面，但又用游戏中的意外和笑点，拉近双方的距离。
游戏之余，还能看到一种温情的互动。这种互动，不依靠游戏建立，而是用走心的情感交流达成。士兵们的经历和才艺，因为工作原因，无法被关注。但少年团却真心愿意去倾听他们的故事、欣赏他们的才艺。
张一山发现了官兵们脱皮的手指，进而才发现这个工作的危险；王俊凯和官兵合唱的“告白气球”，让官兵们的演唱才华得以全然释放。
少年团和官兵们，虽年龄相近，但彼此经历的都是不同的人生。在短短两天的相处中，他们的互帮互助又谈笑风生，让人们看到了青年人独有的意气风发。古时友情的高境界是“一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒”，在本季节目中，少年团和消防官兵尽管没有畅饮，但洋溢在脸上的微笑足以说明友情的真谛。
升级挑战凸显正能量
欢笑与成长同时抵达人心
相较于第一季的“成长十二课”，本季的少年团所经历的任务则更富挑战性。不仅要深入消防队里，扎实体验官兵的生活状态，更是经历了车操训练、室外火灾援助、室内大型火灾营救等三重极具危险的挑战。
在寻找伙伴的途中都慢慢悠悠的董子健，在车操训练时，不仅克服自己的短板，完美地走完了平衡木，还一直提醒自己要和上季不一样；后来的五比五对抗，少年团坦诚成绩不重要，其中的磨砺和挫折让他们感受到更多。
两次真正的火场实操训练，也显露出少年团的成长。少年团从杨紫接收到火警报案开始，便全力以赴。即使汽车冒着大火，还有许多未知的危险，少年团也一切服从指导员安排。扑灭火灾的过程中，王俊凯随意放下消防设备，遭到指导员责备，少年团一致表示下一次一定改正。
而室内的大型火灾营救，更是体现了少年团的无畏。三层楼房发生的火灾，有着浓烟的困扰，也有着许多暗火的隐患，需要面对随时遭遇爆炸、坍塌的危险，更为重要的是，还有许多伤员有待营救。
在解决一个个难题时，少年团和消防官兵无不是拼劲全力。在运送最后一个模拟伤员下楼时，几位少年，已经体力透支，自己都倒在了楼梯上。但互相的鼓励，又督促着他们站起来，坚持到底。
到底什么是所谓的“高能”，其实并没有一个统一的答案。少年团对于自我性情的流露，是一种潇洒的高能；对于训练的严格要求，是一种向上的高能；对自我的每一次挑战，亦是一种勇敢的高能。他们在消防队为期两天的生活体验，让欢笑和成长同时抵达观众内心。
总导演曾说到“我们应该有个引领作用，传递正确的价值观。他们可以有小调皮，但绝对不是老炮儿玩的那些东西。”确实节目就是想让5位年轻人在体验社会的过程中，抛却外部明星光环来发现自己，获得成长。
暖心又高能的冒险挑战已经开始，少年的“燃”和意气再次迸发。每周六晚依旧有许多未知的秘密，值得一起体验。
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