下文是作为一个”杠“的自我修养锻炼法，大家不能互相理解，也提倡就互相尊重啊！
用途一：练习厨艺！“添油加醋”是杠精的基本功之一，所以也到了考验大家厨艺的时候了！
用途二：掌握火候，火上浇油！对话题煎炒煮炸，就算是空穴来风也可以煽风点火啊！
用途三：煽风点火之后，可以吃烤肉！
用途四：多挑挑鸡蛋里的骨头，可以补充钙质啊！
用途五：多打打字，练习手速，随时指点江山！
用途六：放放冷箭，也是运动筋骨！对久坐办公司白领的亚健康有明显好处！
用途七：浪！稳住不是我们杠精的本性，浪才是！划水划船样样精通！
用途八：给鱼挑刺！这算是一门传统手艺了，说不定有朝一日可以申遗呢！
用途九：练习抬杠。实实在在的锻炼身体，对不对？
经过以上九九归一的锻炼方法，成为一名“出色杠”的目标就离你不远了！
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