骨關節炎又稱退行性關節炎 、肥大性關節炎，是中老年的常見病和多發病，它是活動關節的一種慢性退行性疾病。 一般的症狀表現為關節疼痛和僵硬。長期受累的關節還會出現關節腫脹和積液產生，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關節畸形。這些症狀都會嚴重的影響患者的活動能力。
那麼，什麼樣的人群容易得骨關節炎呢？
1.運動量過大和運動量過少的人。這兩天看似矛盾，但是實則是兩個得骨關節炎的密切相關的因素。運動量過大的人，關節軟骨容易在反覆的運動衝擊負荷下發生磨損，因為劇烈的運動會導致關節內壓力過高，這會使軟骨細胞發生退變，從而使骨細胞基質合成減少，又加劇軟骨細胞被不斷破壞，形成一個惡性循環。而運動過少的人，由於長期靜坐缺乏鍛鍊，其關節活動過少，關節周圍的血液淋巴循環變慢，不但會影響到關節周圍肌肉和韌帶的力量，還同時會使滑膜液分泌減少，加快了關節磨損的速度，併產生關節疼痛等發炎症狀，最終導致骨關節炎的發生。
2.肥胖的人。體重過重的人或肥胖的人容易引起骨關節炎，是因為體重的過大負荷會加重關節的負擔，導致軟骨的退變。一般肥胖的人的體重負荷會集中在膝關節內側的軟骨，這也正是大多數肥胖患者容易發生骨關節炎的常見部位，所以容易引起膝關節內翻畸形。
3.中老年人。隨著年齡的增長， 人體的肌肉功能會逐漸衰退，並且外周神經功能開始下降，導致運動時神經和肌肉協調性下降，容易造成關節損傷。同時，骨、關節軟骨無機物含量也會增多，粘多糖等有機質含量減少，纖維成分增加，軟骨的彈性和韌性變差，關節的血液供應減少，導致軟骨缺乏營養。這會使關節發生纖維化而更容易被損傷。另一方面，關節軟骨在日常生活中受到的損傷開始呈現累積效應，膝關節退變也在所難免。
[1].《廣州地區 15 歲及以上人群骨關節炎流行病學特徵及危險因素分析》張思恆1，董曉梅1，葉雲鳳1，王海清1，饒珈銘1，陳雄飛2，吳雪霽2，利耀輝2，潘冰瑩2，王聲湧1 中華疾病控制雜誌2015 年1 月第19 卷第1 期
[2].《哪三類人易患骨關節炎》搜狐新聞.
閱讀更多 關節炎學堂 的文章
