春季樹上長出了防病保健的良藥,摘了就能吃,味道鮮嫩脆甜

春季樹上長出了防病保健的良藥,摘了就能吃,味道鮮嫩脆甜

你沒有看錯,當春風吹來第一縷綠色,嫩綠的榆錢就一串串地綴滿了枝頭,人們會趁鮮嫩採摘下來,做成各種美味佳餚。這種美食菜市場沒有賣的,我老公就在週末帶著我們去自己採摘了。

記得小時候一到春季,樹上就結滿了榆錢,小夥伴們紛紛爬到樹上直接大快朵頤,而我只能在樹下著急的大叫,讓他們幫我撇下一支樹杈,在下面過癮了。

春季樹上長出了防病保健的良藥,摘了就能吃,味道鮮嫩脆甜

榆錢是榆樹的種子,因其外形圓薄如錢幣,故而得名,又由於它是"餘錢"的諧音,因而就有吃了榆錢可有"餘錢"的說法。據測定,每100克榆錢含碳水化合物8.5克,蛋白質3.8克,脂肪1克,膳食纖維1.3克,礦物質3.5克,鈣280毫克,磷100毫克,鐵22毫克,維生素B1、B2各0.1毫克,煙酸1.4毫克等。榆錢的含鐵量是菠菜的11倍,是西紅柿的50倍。

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榆錢的吃法多種多樣:

一是生吃。將剛採下來的榆錢洗淨,加入白糖,味道鮮嫩脆甜,別具風味。若喜吃鹹食,可放入鹽、醬油、香醋、辣椒油、蔥花、芫荽等作料。

二是煮粥。將蔥花或蒜苗炒後加水燒開,用大米或小米煮粥,米將熟時放入洗淨的榆錢繼續煮5~8分鐘,加適量調料即成。

三是籠蒸。先將榆錢洗淨,拌以玉米麵或白麵做成窩頭,然後上籠蒸半小時即可起鍋。或將洗淨的榆錢拌上面粉,攪拌均勻,直接上籠蒸熟,再放入調料。

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記得小時候除了直接生吃外,奶奶還把它和高粱面一起做成窩窩頭,吃起來別提多好吃了。那種味道現在真是懷念呀。現在吃法多了,可以拿來包餃子,又鮮又嫩,我家寶寶最愛吃了。

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一年裡就這個季節有鮮嫩的榆錢吃,但現在的榆樹太少了,感覺小時候這種樹很多,現在只有鄉間村頭偶爾還能看見。

大家喜歡吃這個嗎?


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