抽水马桶是“人类历史上最伟大的发明”！相比蹲坑，在舒适度和美观度上都遥遥领先。所以很多人在装修时会毫不犹豫的选择马桶，那些家里装了蹲坑的甚至还会被人嫌弃土！
但是你可能有所不知，科学研究表明：蹲坑更有利于排便！蹲坑居然玩起了逆袭！来看看科学家的解释：人体内靠近肛门的位置，有一根“耻骨直肠肌”，会形成一个“肛肠角”。肛肠角越大，直肠就会越直，排便也越顺利。
蹲姿比坐姿的肛直肠角度大约差10-30°，可以减少腹部用力，帮助排便。而且，下蹲时，两腿分开，肛门的括约肌也会撑开，可以减少肛裂等的发生，更利于排便。
若是用坐姿方式排便，肛肠角较小，直肠会有一定程度弯曲，造成部分排泄物堆积在结肠末端难以排出。所以从健康角度来考虑的话，这一轮蹲坑获胜！
那么是不是所有人的家里都应该装蹲坑呢？不是的！蹲坑也有它的劣势——会增大腹压，导致心血管意外事件的发生。因此生活中有两类特殊人群，更适宜坐马桶：
老年人体力较弱，蹲久了容易短暂性脑缺血，从而发生头晕眼花、摔倒等意外事件。孕妇蹲着上厕所容易压着宝宝，可能会影响宝宝在子宫里的自由活动。
所以从安全性出发的话，如果家里有老人或者孕妇，还是建议选择马桶！
很多人嫌弃蹲坑，是因为实在不够美观，那么如果要安装蹲坑的话，怎么安装最合适？最顺眼呢？
安装在长方形的淋浴房隔断内是最合适的，因为空间足够大。而且放在淋浴房有很多好处，比如洗头时掉的头发再也不会堵住下水道，直接能倍蹲坑带走。注意：淋浴区和蹲坑要区分位置，一边是洗澡，一边是蹲坑。
看到这里肯定很多人会问，洗澡的时候会不会踩进坑里？哈哈哈如果有这个担心的话，可以在蹲坑上面加个盖子，比如这样：
如果你觉得蹲坑不够美观的话，可以加一层漂亮的浴帘，这样就完全挡住了蹲坑，视觉效果上美观了很多，不过这种适合不安装淋浴房门的情况下。
蹲坑虽然更有利于排便，但是最大的缺点就是容易脚麻！为了提高蹲坑的性能，现在很流行坐便器，对于上厕所时间长或者便秘的人来说，也不失为一个好方法！
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