科学抗癌 早期防癌 把癌症挡在门外

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●早期筛查可提高癌症的治愈率

“很多人谈癌色变,甚至有很多患者是被心理上的恐惧焦虑和对癌症的错误认识打垮的。”曹旸的一句话,道出了当前不少癌症患者面对癌症的真实现状。

早期筛查是提高肿瘤治愈率和生存期的关键。曹旸建议35岁以上女性每年进行乳腺B超检查,每1-2年进行乳腺钼钯检查,以早期发现乳腺癌。21岁到65岁的女性要做宫颈涂片和HPV检测。这两项筛查可以有效地发现宫颈癌早期病变,及时干预,阻断癌症的发展。

●降低肺癌发生的最好方法是戒烟

作为发病率、死亡率最高的肿瘤,肺癌恶性程度高,我国肺癌患者的5年生存率仅约为15.7%,而早期肺癌5年生存率可达到95%。

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“最好的降低肺癌风险的方法是戒烟并且避免二手烟。”曹旸强调,肺癌筛查绝对不能代替戒烟,“美国肺癌死亡率的下降跟60年代开始的控烟运动、公开场合全面禁烟、提高烟草税等努力密切相关。戒烟可以降低自己患癌、患呼吸道疾病和心脑血管疾病风险,也可避免自己的家人和朋友吸‘二手烟’。”

此外,对于近年来发生率上升呈年轻化趋势的结直肠癌,也应引起重视。

结直肠癌常规的筛查是肠镜,从50岁开始就应该进行肠镜筛查,不分男女。筛查对预防结肠癌至关重要,特别是自己或者直系亲属有过息肉或者是结肠癌、患有炎性肠道疾病、患有APC或者HNPCC综合症的人群在50岁之前就开始筛查。

中晚期癌症患者“带瘤生存”也可以过得很好

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肿瘤的早期信号有:

1、肿块。身体任何部位如皮肤、颈部、乳房、腹部、骨骼等出现的肿块,皮肤颜色一般正常,一般不痛不痒。

2、黑痣或疣的突变。黑痣或疣突然增大,颜色加深,渗液、溃烂出血或变粗糙,局部瘙痒不适等。

3、溃疡久治不愈,包括胃溃疡。

5、进食不畅。吞咽时食道有异物感或阻塞感,或感到胸骨后闷痛,这些症状逐渐加重。

6、食欲减退。上腹不适,进食后上腹胀闷,或有不规则的疼痛。

7、大便带血,伴随大便习惯改变,或大便形状改变如变细、变形。

8、无痛血尿、排尿不畅。

9、鼻塞、鼻腔分泌物带血,有时可伴有头痛、耳鸣、听力减退。

10、白带增多,异常出血。

12、疲乏、消瘦。不明原因的疲乏及短期内体重下降明显。


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