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難道夜間血壓125/80mmHg也是高血壓嗎？答案是肯定的。
人的血壓在一天24小時中是不斷變化的，呈現晝高夜低的態勢，也就是夜間血壓比白天血壓低10-20%，就是平常常說的勺型血壓，當這種高低變化消失，甚至夜間血壓高於白天血壓時，即為反勺型血壓，屬於一種特殊類型的高血壓，而且其危害性更大。
由於大多數人測量血壓都是在白天而很少在半夜，所以這種反勺型血壓往往很難被發現，但多項研究證實：夜間高血壓對心、腦、腎等重要器官的損害更大，並且獨立於白天血壓之外，也就是說這種損害的發生與白天血壓的高低無關。
有些人平常量血壓並不高，所以對自己為什麼會長頸動脈斑塊、發生腦動脈硬化而導致腦供血不足、出現蛋白尿等百思不得其解；還有不少高血壓患者對自己按時服用降壓藥，白天測量血壓也都在目標範圍內，但還是發生了冠心病、腦梗塞等高血壓併發症不理解，其中一個很重要的原因就是忽略了對夜間血壓的監控。
特別提醒
夜間血壓低於120/70mmHg是身體保護心腦血管所必須的，長期高於這個標準將對血管重構造成影響，從而引發多器官的損害，且是不可逆的損害，所以必須引起高度的重視。而及早發現夜間高血壓最有效的方法就是：定期進行24小時動態血壓檢測，要知道高1mmHg也是高，特別是以下人群更應加以重視：
- 高血壓患者 每年應進行1-2次24小時動態血壓檢查，以瞭解全天血壓控制情況，制定合理降壓方案
- 初診高血壓患者 進行24小時動態血壓監測有助於瞭解血壓血壓變化情況，為降壓藥的選擇及服藥時間提供最直接的依據
- 糖尿病患者 糖尿病人對血壓的控制要求更為嚴格，夜間低血壓的發生將加快加重各種併發症的發生，應每年進行1-2次24小時動態血壓檢查
- 肥胖、吸菸、酗酒、生活不規律者 定期進行24小時動態血壓檢查防患於未然，因為此類人群中更容易發生夜間低血壓，而在一般體檢難以發現。
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