放屁乃人之常情，尤其在吃了一些容易产气的食物之后变得更频繁，甚至发出难闻的气体，人总是不会嫌弃自己，一个人的时候可以随心。这要是刚好在公众场所，边上都是人的情况下，没人敢随心所欲的乱放，只能默默的憋回去。
其实一个正常人一天的放屁次数在3-10次，有些常年都放不了几个屁的人其实身体是有一定问题的。放屁也算是给身体排毒，这个气体是我们日常吃进去的食物在肠子里消化发酵后产生的气体，也有些是吃东西时吞进去的空气，这个气体积累到一定容量就会找出口排出去会发现平常东西吃太快，大口大口的人容易屁多。
假如你把这些气体强行憋回去，那么就会被肠壁吸收慢慢进入血液，然后再进入全身循环系统，再到达肝脏被过滤后再进入肺部，再随着呼吸呼出体外，但是那些有害气体需要肝脏来解毒，这就加重了肝脏的工作，对身体也不好。
有时候这些气体得不到释放，还容易导致腹胀，弱化肝脏功能，还会影响我们的心情，毕竟憋着总是难受的。
随意放屁确实对周边影响不好，污染环境干扰别人。不过要是条件允许，一个人的时候一定要尽情的释放，不仅排毒对身体好，有利于放松心情，所谓有屁快放。
这并不是件很羞耻的事情，是生物必有的生理反应。如果真的害怕，建议平常少吃容易产气的食物，例如红薯、洋葱、豆类等食物，吃东西的时候放慢速度，尽量少吃进空气，这样可以减少些屁量和气味。
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