吃貨必入,130張圖講述我的三亞美食探店之旅

忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開。

沒錯兒,就是最近的大江南北,大雪飄飄,萬物大地剎那間一片雪白,世間純淨美好。

但是這個時候,我只想跑到溫暖的地方避寒,室內室外一個溫度的江南,怎麼能待得住呢。

最好有沙灘、有海、有海鮮、有泳池、有椰子樹,還有小夥伴!

這時候一場說走就走的三亞行,顯得如此及時。

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作為一個一本正經研究吃的美食愛好者,既然來到一個城市,怎麼會錯過尋覓當地美食的機會呢。

所以就有了這一篇美食攻略,兩三天大概吃了十幾頓吧,如果長胖了,能不能算作是工傷?

關於三亞美食關鍵詞:文昌雞、和樂蟹、加積鴨、東山羊、清補涼、海鮮、抱羅粉、陵水酸粉、蓮霧、芒果、椰子、菠蘿、芭蕉、菠蘿蜜。。。在飛機上的時候,想著想著,腦海裡像放電影一樣,劃過各種美食的畫面,口水都快不自覺流出來了。

所以,抵達三亞的第一件事情,吃!!!

嗲嗲的椰子雞

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放下了行李,就開始搜索,打開app看榜單。其實這個時候的我,特別想喝椰子水,但是又到了午餐時間,怕是填不飽肚子,於是正巧搜到這家椰子雞,叫做嗲嗲的椰子雞。心想,既然是椰子雞,應該可以喝到椰子吧!

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果不其然,在進店之前,就看到了堆地有半牆高的椰子。我此時,心裡在默默地偷著樂,這下我可以喝個夠了。

事實證明,我不僅喝到了椰子,而且還一下嚐到了椰子的三種吃法。

純椰子水、椰子凍以及椰肉和椰子水混合榨成的椰肉汁,你問我哪種最好喝?我只能告訴你,都好喝。

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正值午飯時間,事實證明,我來錯了時間,因為人實在太!多!了!我只能端著紅色小板凳坐在門外等位,我一手抱著椰汁,就這麼邊喝邊等!幸好這時候的三亞,已經沒有夏日的暴曬,所以其實吹著涼風,坐在街頭喝喝椰汁,也還不賴。

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等了差不多半個多小時,終於到我們了。我們就坐,開始點菜。

他們家招牌菜,肯定是椰子雞啦,與此同時還有很多海南特色菜和特色主食與飲品。

基本上一份128元的原味的小份椰子雞湯的話2-4個人可以夠吃了,而大份的可以夠4-6個人,價格是188元。

我們還點了撈葉煎蛋、手工馬鮫魚滑、土豆片、野生竹蓀、紅燜東山羊肉、涼拌海南黃秋葵、椰肉汁、椰子凍和椰子糕、還有菠蘿飯。

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店員端上青椰開始往鍋裡倒椰子水,果真真材實料,據說一頓會需要用到3個椰子,而這家店一天要用掉500個椰子,每天兩人在這輪流切椰子。

當然了,其實除了青椰,還有很多別的品種的椰子,比如說毛椰啊、牛奶椰啊等等,但是青椰水清甜且解熱生津比起毛椰更適合用於製作椰子凍、椰子雞湯。那要說最好的椰子產地,就是文昌的東郊椰林了,早晚溫差大,在這樣的環境下生長出來的青椰味美香甜。

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等到底湯差不多煮沸騰, 就可以倒入雞肉了。說到海南雞也是有些講究,在海南本就有無雞不成宴的說法,而比較出名的自然是文昌雞。文昌雞除了是一道傳統特色以外,另一方面,也就是說,文昌市產的雞是極好的。


文昌雞需要養150-160天,而且還得在草場樹林中放養,讓其自由活動,而且文昌雞

身材嬌小,毛色光澤,肉質鮮嫩,沒有太多的油脂。

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文昌雞倒入椰子湯,只需要煮三分鐘就可以開鍋食用啦!每張桌子上都備有一個三分鐘的小沙漏,從放入雞肉的那一刻開始,倒置沙漏,在漏下最後一粒細沙的時候,就可以揭開鍋,開始食用了。


一定要趁這個時候立即食用,只有這個時候的雞肉才是最味美的,肉質極其鮮嫩,還帶有椰子水的清甜味道,切記不可煮太久,那就是有些浪費食材了。而且這時候的湯也是正是喝的好時候,舀一碗出來喝,清甜又清爽,就像椰子樹邊的輕輕海浪,我沒有過度誇張,誰喝誰知道。

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椰子雞是海南菜系裡面的一道經典菜,口味鹹鮮,椰味芬芳,湯清爽口,有益氣生津的效果。


吃完雞肉,就可以開始放入各種配菜了,野生竹蓀、土豆片都是不錯的。

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接下來說說這個馬鮫魚滑吧,馬鮫魚是深海魚,刺少肉多,而且多脂肪,做成魚滑是個很好的方法。馬鮫魚肉質鮮嫩,糯軟鮮滑,營養豐富,尾巴的味道特別好,素有“鯧魚嘴,馬鮫尾”之說,民間有“山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚”的讚譽。說了這麼多,但我自己覺得是有一些腥的,不同於平時吃到的湖魚等,有一些不是特別習慣。

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東山羊肉?我竟然將其與蘇州的東山搞混在一起了。但據說這東山羊是海南特有的,皮薄肉質鮮嫩,無羶味,肥而不膩,紅燜的燒法正好。與加積鴨、和樂蟹、文昌雞被人們並稱為海南四大名菜。

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用新鮮椰子汁與糯米精製而成的海南傳統糕點,椰子糕。夾起一塊,十分軟綿,輕咬一口,甜而不膩,椰子味很濃郁還帶有一絲韌勁,超Q彈,入口清爽,甜滑潤喉。

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涼拌嫩秋葵,彌補之前清淡的主菜,來個有些重口的,提升下對味覺的感知。

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撈葉煎蛋,是我忍不住一直在吃的一道菜,撈葉是海南的一種野菜,其大名叫畢拔菜,也叫地拔菜、蛤蔞等。也是一味中藥,可以消腫、利溼,溫胃等,有“海南土參”的美譽,普遍的做法的是撈葉煎蛋或者是與雞肉一同翻炒。

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菠蘿飯自然不用多說了,熱帶地區必備,但其實我還吃了一碗雞油飯,用雞油炒的飯,也是又香又軟,別有一番風味。

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人均:98元

營業時間:週一至週日10:00-22:30

地址:明珠廣場正門右側A區春園3巷(康安大藥房旁邊)

唐老鋪

午餐飽腹了一頓,下午的時光就該交給甜品了。經由一位本地吃貨的推薦,找到的一家叫做糖老鋪的糖水鋪,因為真的是本地人愛去吃的地方,所以我也沒能在網絡上搜到地址給大家。我只知道是在金潤陽光商場地下停車庫入口斜對面,所以大夥兒只好自己去找了。


傳統糖水鋪的傳統清補涼,的確沒有讓我失望,5塊錢一碗,裡面有椰肉、透明通心粉、葡萄乾、紅棗,芡實、薏米、綠豆等,但是每家店的配方可能又不大一樣,一口下去,真是暑氣消失掉一大半,清熱解渴。剛進店門時,阿姨正當在挖出新鮮的椰肉,做椰汁用。在這家可以選擇椰汁或者椰奶,個人喜好椰汁,更加清爽可口一些。

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人均:10-30元

地址:金潤陽光商場地下停車庫入口斜對面

小正抱羅粉(原正宗抱羅粉)

抱羅粉,作為海南又一特色小吃,也是海南人當做早餐來吃的,至於為什麼叫抱羅粉呢,那是因為興起於文昌市的抱羅鎮得名,用糯米之稱的粉是白色的,柔軟爽滑,也耐咀嚼,浸在特製的高湯裡,酸甜辣均沾,再配上豬肚、瘦肉絲、花生仁、酸筍、辣椒等配料,一不小心就勾起了你的食慾。

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我去的那一家就是據說最正宗的那家,位於第一市場入口處的第一家。

雖然我不是在早晨去的,而且還去得有些晚了,可能在晚上的九十點了,但依然零星還有食客在這兒就餐。

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人均:17元

營業時間:6:00-00:30

地址:第一市場入口處第一家

街角水果茶

在第一市場閒逛,一直逛到夜色濃濃,講真,我對這個第一市場的夜市略微有些失望,作為一個吃貨,奔著來找吃的的目的,竟然全都是賣紀念品的,我原以為是個全都是小吃的那種熱鬧露天夜市。所以,我在夜市裡迅速穿過,大致看了一下,賣手串哪,貝類製品比較多,還有海灘用品啊,裙子沙灘褲,我並沒有太多的購物慾望,匆匆看了幾眼就走完了這條街道。

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事實證明,不是我沒有發現美食,只是我沒找對地方,街道的周邊就有很多小吃,而且這裡匯聚了大的海鮮市場和農貿市場,可以在這裡買到新鮮的海鮮和水果,應該算是三亞最具人氣的海鮮和水果交易市場。商業區覆蓋了新民街、新建街、紅旗街等街道。可以在這兒買到很多海南特產的熱帶水果,也可以在這裡買到海鮮,找加工店加工,但是作為一個熱門的旅遊地,開價或許會有些高,記得一定要還價。

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走著走著遇到了據說是三亞最好喝的檸檬水,位置在新建街與紅旗街的路口。

檸檬水是解渴良品,再加上百香果和蜂蜜,風味更佳。

也是我在三亞街頭新學到的一個喝法,平時也愛喝百香果泡的水,但是大多隻是加了蜂蜜,回來之後我又試了加上檸檬片,口味會更豐富一些。

百香果檸檬是10元一大杯,分量還滿足的,我喝了很久才喝完,它們家還有各種水果炒冰和各種水果茶,比如說什麼一顆檸檬茶(應該是放了一整顆檸檬),水果霸王茶(或許是放了很多種水果)。

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人均:15元

地址:第一市場

海螺號海鮮店

終於到了要吃夜晚大餐的時間,必定是得選海鮮無疑了,去到第一市場附近的春園海鮮廣場,是買了海鮮找地方加工的那種,當時人太多,就沒有在這兒吃。

最後再次在榜單搜到一家,是在春園對面的海螺號海鮮店。

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入口處的左手邊的玻璃缸裡,就擺放著各種各樣的海鮮,全部明碼標價,食客可以根據自己的喜好挑選不同的海鮮,這裡是只收海鮮的費用,不收加工費的。我平時是不常吃海鮮的,所以其實也不大認識各種海鮮的具體名稱,在各種海鮮麵前,我看來看去,好奇地很,很多都是我叫不上名字的那種。

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這我知道,皮皮蝦,畢竟是網紅蝦,將它們從水裡撈出來的時候,真是活蹦亂跳,大概是是知道自己快要被吃掉了,在努力反抗。

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這個大鉗子被綠色皮筋捆起來的,肯定就是波士頓龍蝦了,被從水裡撈出來之後,大龍蝦在努力掙扎,揮舞著大鉗子在向我示威呢,我心裡暗暗在想,今天你就是我的大餐了。

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石斑魚,這麼灰暗的顏色,還帶著斑點,看上去灰頭土臉,但是實際上吃起來可是鮮嫩味美,肉感緊實地很。

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蟶子,也是我喜歡吃的一種貝類,做法也很多,可以清炒、蒜炒、蒜蓉粉絲蒸,也可以加雞蛋煎著吃,關於吃法,吃貨總可以想出千千萬萬種,我打算一會加辣椒爆炒,想想就覺得滋滋有味。

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這個大傢伙就是象拔蚌,因為很似大象的鼻子(象拔),所以被人們稱為“象拔蚌”。當地人並不吃象拔蚌這應該算是一種高級海鮮了,很是新鮮,從水裡撈起來還在噴水呢。

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點完但之後,就坐,等菜上桌。

沒等多一會,之前點的海鮮,就變成一道道美味的佳餚呈上來了。

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“皮皮蝦,我們走”,“走去哪?”,“肚子裡。”

對,這就是我們常用的表情包裡面的那個皮皮蝦,但其實人家的正經名字叫做“蝦姑”。

至於我這麼激動,講真,那是因為我是第一次吃,因為生活在江南,關於海鮮嘛,不是說沒有,而是比較少,或者不夠新鮮,所以很少會想起來去吃海鮮,不像沿海地區的小夥伴們,海鮮就是家常菜。

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皮皮蝦可以爆炒、麻辣、蒜香、白灼、蛋黃焗多種吃法,我們今天的是爆炒。一籃子皮皮蝦端上桌,一陣香味撲鼻,抓起一個就開吃,可是我這個第一次吃皮皮蝦的門外漢,竟然是無從下手,不知道怎麼吃,皮皮蝦的殼較硬,不易剝開,我就直接用嘴開咬,就被硬硬的殼戳到嘴唇皮了。小夥伴們實在是看不下去了,幫我剝好了蝦,我就只管吃了,大口咬,很是滿足啊!

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四角菜,又是一道三亞特色菜了,因為這也是我第一次聽說的。可以蒜炒,也可以清炒,咬起來是嘎嘣脆的,十分爽口。

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作為芒果過敏者,也要忍不住喝一喝的芒果汁。在三亞,最不缺的就是水果了,直接榨成汁的芒果吃起來很是過癮,我是極愛芒果的,但是因為會過敏,每次都得小心翼翼,這回,實在是不管不顧了豁出去了,一杯接著一杯。

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超大隻波士頓龍蝦,看著就很過癮,吃起來更過癮啊!

已經被切分好,只需要輕輕夾起一塊就可以開吃了,肉質鬆軟,營養又高。一般會有夾子可以夾開大龍蝦的大鉗子,裡面也是蝦肉飽滿,好吃到舔手指。

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蟶子,也是我極喜歡吃的一種海鮮。

加上蠔油、辣椒爆炒,肉質細嫩鮮美,富含蛋白質和氨基酸等微量元素,而且廚師師傅真是有心了,竟然把蟶子殼還給堆成了堆堆樂,這是想讓咱一邊吃飯一邊玩遊戲呢!

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這兩天我大概吃了三四次石斑魚啊,因為喜歡啊!

只要有石斑魚在桌上,我必定是每隔三五秒就忍不住想要去夾一塊的,而且石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。

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壓軸大菜,和樂蟹,作為海南的四大名菜之一,怎麼會輕易錯過呢。先不說口味,就從體型來說,就該是道大菜了,那再說會口感,與河蟹不同的是,和樂蟹的肉感是塊狀的,而河蟹是細滑的。和樂蟹的脂膏鮮黃油亮,就跟鹹鴨蛋黃的顏色相同,真是看著極其有食慾。

這個時候也不管什麼餐桌禮儀了,直接動手,開始吃起來。

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蟹腿也不能浪費了,可以煮成粥,又鮮又有營養。

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人均:167元

營業時間:週一-週日10:30-22:30

地址:河西路283號(春園海鮮廣場馬路斜對面)

大眾牛骨湯

再來一個本地人推薦給我的店,在回民街上的大眾牛骨湯。雖說這不算是當地人的特色飲食,但是在三亞也有很多外來人口,但是隻要是在三亞的美食,都會想去嘗一嘗的。

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牛骨湯大份30元,小份20元,我一個人的話小份就夠了,因為還有一盒滿滿的椰子飯,一開始我以為這只是一份普普通通簡簡單單的紫米飯,但是當我嚐了第一口,味蕾卻是被小驚豔了一下,這是有椰汁味的紫米飯。說到牛骨湯,更是湯底濃郁鮮美,湯裡面還有蘿蔔、腸和香蔥,搭配起來正是好喝,一口湯一口米飯,一頓飯這麼簡單卻很滿足。

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人均:32元

營業時間:每天 08:00 - 22:00

地址:鳳凰路332號附近(G225馬路對面)

鴻港集貿市場

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之後來到了鴻港商集貿市場,超級大的水果、海鮮、乾貨、蔬菜的批發市場,之前的老鴻港已經拆掉了,所以大家不要找錯地方了。據說外地遊客大多隻知道第一市場,而鴻港集貿市場才是當地人的最愛。

這裡專門批發水果,品種十分齊全,價格也很優惠,同時也是集結了海鮮和海味乾貨的批發,各種海產品應有盡有。但是該提醒還是要提醒,我在看各類網絡點評時,依然看到有一些負面的評價,所以小夥伴們買水果或海鮮時要多注意哦!

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看著擺在攤頭的各種水果,真是有點挪不動腳了。

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接下來請芒果愛好者做好準備,這可能是會引起芒果愛好者不適的內容,

因為你只能看著屏幕啊,你沒得吃啊!!

不過,沒關係,我會替你吃的。

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最近新愛上的牛奶椰,小小個,在市場買的,5塊錢,但是卻是驚豔到我的口感,

自帶牛奶香味,而且甜而不膩,所以最後當我回到家之後,依然讓小夥伴給我從三亞寄了整整一箱回來。

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是不是看著一筐一筐的很過癮,

那麼,接下來繼續刷一波水果圖。

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乾貨海產區

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作為一個生在平原地帶的人,別說海了,湖都不多見,本來就叫不上各個海鮮的具體名稱,別說是已經曬乾的了,所以,可不能給大家一一介紹了,繼續刷一波圖。

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鴻港的新鮮海鮮區域,遊客眾多,但我猜很多都是本地人。

種種海鮮應有盡有,貝類啦,海蟹啦,海魚啦,只要你想得到的,都可以在這裡買到。在鴻港市場裡面也有加工海鮮的商鋪,可以在市場購買海鮮之後,找店鋪加工,一般都是付個加工費。

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和樂蟹作為海南名菜之一,市場上有很多在賣的攤鋪,貨比三家,大家可以多多挑選,有些店家直接掰開蟹,讓購買者看到滿滿的蟹膏。搞滿肉肥是和樂蟹的一大特點,引得老饕們趨之若鶩,紛紛前往一探究竟。

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地址:三亞市迎賓路與榆亞路交匯處新鴻港市場

一馨甜品

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一馨甜品,跟著網上的點評去的,以為會有很多人,可能時間湊巧,沒有什麼人。

在小夥伴的推薦下了,點了芒果冰激凌清補涼和雞屎藤,隨後又加了一塊椰子糕。

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首先,這不是一塊百潔布,雖然看起來的確很像,配色和大小都很像,但是它的確不是。黃色其實是玉米做的,而綠色是一種草藥,然後加上椰汁和糯米而製成的糯米糕,其實,除去這有些歧義的外形,味道嚐起來倒還是不錯的,軟糯軟糯的。

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果真,每一家的清補涼都是不一樣的。這一家的清補涼偏向於水果的配料,比如說裡面有西瓜、菠蘿、龍眼、玉米、通心粉等,最主要還有個芒果味的冰激凌,以椰奶作為基底,相比之下,我可能更喜歡之前吃過的傳統一些的清補涼,用椰汁作為基底,裡面添加的是更傳統的一些材料,也更清爽一些,但是食無定味,適口者珍。

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傳說中的雞屎藤!

聽到這個名字,就會對這道甜品充滿了好奇吧!你以為人家真的拿雞的排洩物來做成一道甜品?那我想也不知道誰敢吃了。但實際上這個雞屎藤是一種中藥,為茜草科植物雞矢藤的全草,味甘、微苦,性平,還有祛風利溼,止痛解毒,消食化積的功效呢。

至於味道嘛,誰吃誰知道!(此處應該配一個邪惡的表情!)

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人均:13元

營業時間:10:00-22:00

地址:外貿路與友誼街交叉口(友誼街口)

旺角美食:正宗抱羅粉

雖然店名是這樣的,但是這次吃的和抱羅粉可沒有什麼關係啦,因為他們家還有很多別的美食。

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蝦餅,兩大隻完整大大蝦嵌在餅裡,單單看著就覺著很過癮了,別說一口咬掉半隻蝦。

再淋上特製的醬料,不要太味美哦!

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海南有各種各樣的粉,陵水酸粉也是其中的一種,如其名,它是酸的,但是酸中帶辣也帶香,加上豐富的佐料,其實很是鮮美,回味無窮。酸粉的粉不同於之前抱羅粉,酸粉吃起來讓我想起了臺北的面線,十分細又軟糯,輕輕一抿,就斷了,不需要多咀嚼,就化了。陵水酸粉自然要數海南陵水的酸粉最為好吃,要是有機會去到這個地方,一定嘗一嘗,現在就現在三亞過個嘴癮吧!

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在朋友的一再推薦下,我硬撐著再點了份炒冰。我原以為它不過是跟廈門街頭的綿綿冰一個樣的口感,事實證明我又目光短淺了,三亞炒冰的口感不同於綿綿冰的輕快和輕盈,三亞炒冰更像是順滑的,而且入口即化,再加上百香果和芒果的果香,就像很多水果在嘴裡跳動,我也說不出哪種更好,我只能說其實兩種口感我都挺喜歡的。

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人均:10-30元

地址:第一市場

疍家棚誼哥燒烤

其實一整天吃下來,我真的撐到不行了,可是挨不住朋友太熱情,愣是又把我帶到了疍家棚,“疍”這個字念“dan”,第四聲。我想這裡原本應該是個港口,但是好像閒置不用,只剩下一些遊船了,漁船或許是遷移停到了別的港口。

朋友說,在港口涼風習習的時候,三五好友,吃著燒烤,真的是別樣的愜意啊!

好吧,吃撐的我真的在努力感受這樣的愜意,你還別說,看著不遠處的燈火和遊人,時時傳來燒烤攤上烤制食物的滋滋聲,還真是有些說不出的舒適呢!

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這家誼哥燒烤,據說是開了十多年了,都是每天一大早直接從漁船港口買的新鮮食材,但是據老闆說好像年前得搬了,至於搬到哪裡還不知道,所以不知道大家還有沒有口福。

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要說這一頓裡面的有個我第一次吃到的東西,叫做雞腿螺,是一種貝類海鮮螺,應該是形似雞腿,所以就被叫成了這麼個有趣的名字,螺肉很緊實,需要慢慢咀嚼,很有韌勁,但是慢慢咬開之後,又能體會到它的鮮和香了。

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人均:112元

營業時間:19:00營業

地址:海洋製冰廠西150米

叫個猩猩

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我不會告訴你,回到家之後,因為想念三亞的水果,於是又從“叫個猩猩”下單了兩大箱水果寄到家,實測大概2-3天就到了,果園直送,十分新鮮。

吃貨必入,130張圖講述我的三亞美食探店之旅

海鮮聯盟

最後一日,和幾位同行的小夥伴在三亞的最後一餐,還是來了一頓海鮮大餐,就在亞龍灣海鮮廣場,在平價超市自己選擇想要的海鮮,然後找店加工,就在一個三家海鮮店聯盟的店裡用餐。室內都為玻璃隔間,通透又具有私密性。此時正是吃飯時間,店裡面也是門庭若市,人聲鼎沸,吃客很是多啊。

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我和小夥伴先去平價超市選海鮮,每個都是明碼標價,自己選好了,讓工作人員稱斤量。

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這裡的海鮮種類不知道有沒有近百種,至少也得有六七十種吧,也就是說我連吃一個禮拜也來不及都吃完,所以在各種海鮮前轉來轉去挑選,想選一些不常吃到的,選擇困難症這時候犯地是真的厲害。

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為了給大家多展示些照片,拉著工作人員給我抓大龍蝦,大螃蟹,大象拔蚌什麼的。

蟹很好多種,蝦更是太多的品種,我在海鮮超市裡看得眼花繚亂,這裡看看,那裡看看,完全拿不定主意。

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選好了海鮮,付完錢,把海鮮帶回到店裡,交給服務員,就等著上菜了。

此刻心裡充滿了無限的期待。

我們五個小夥伴吃了滿滿一大桌海鮮,蒜蓉粉絲扇貝、石斑魚、和樂蟹、皮皮蝦、鮑魚扥等,廚師師傅手藝很不錯,大夥兒都吃地大呼過癮。

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一頓海鮮大宴,又能與友人一起聚餐,說說笑笑,說東說西,談天說地,出來旅行,夫復何求?

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人均:114元

營業時間:24小時營業

地址:三亞亞龍灣隴海路亞龍灣中心廣場B2-B4鋪面

在三亞逗留了三天,吃貨走街串巷努力去尋找各路美食,但總未能詳盡,歡迎本地老饕補充啊!


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