何家劲从小父母离异﹐家中有一位哥哥﹐一位姐姐﹐与外婆关系良好。进演艺圈之前，何家劲的理想是做一名足球运动员，因中学毕业时疼爱他的外婆过世，而使他改变想法，不惜远渡重洋，到英国学习广告设计。待他学成返港后，认为演戏可以尝试到古今黑白各个道上的人物，是一项极富创意性和挑战性的工作，于是放弃了所学的专业，何家劲放弃了所学的专业，一脚踏进了演艺圈 。
何家劲凭《包青天》中饰演风度翩翩、英俊仗义的展昭展大侠一角，攀上了事业的高峰，成为家喻户晓的经典形象，也和英雄大侠的角色结下了不解之缘。随后《中华英雄》里义薄云天的华英雄，上世纪90年代末期时《马永贞》中武艺高强的马永贞。何家劲总是温柔且不失勇猛，或对朋友肝胆相照，或对爱人痴心一片，或对红颜情感深沉，每个角色都被他信手拈来，演绎的栩栩如生
演过展昭后，何家劲接下来接了很多大侠类角色，成了''大侠专业户''。他演的《马永贞》当年也非常火，那时范冰冰才17岁，在戏里演马永贞失散多年的妹妹。
2003年何家劲还主演过《无忧公主》，饰演男一号海无颜，那时冯绍峰还没火，在里面饰演一个好色的皇帝。
2011年，何家劲跟两位朋友合股在广东惠州开了一家健康产品公司，公司就以他的影迷会''劲家庄''来命名。目前这家公司办得风生水起，在香港、天津还有分公司，资产过亿。
现在59岁的他过的风生水起，是惠州旅游景区的形象大使。虽然何家劲现在是娱乐圈隐藏的亿万富翁，但是他并没有忘记他的演艺事业，还免费嗲盐广告，59的岁他看上去依然像年轻小伙子，没有半点老去的痕迹。
如今何家劲算是事业有成了，但至今还没结过婚，没有子女，仍是单身一人。他也有过一段浪漫的爱情:1990年跟高金素梅因戏结缘，不过这段恋情没能持续多久。
两个人分手5年后，才通过电话重新联系。后来又过了3年，高金素梅患上肝癌，何家劲前去探望，才有了两人分手8年后第一次见面。后来两人成了知己，还约定60岁时如果双方都还单身，就在一起。这些年来，高金素梅还经历过两段感情，而何家劲一直孤身一人
他曾在《鲁豫有约》上说过:''单身有单身的妙，妙不可言。''几年前，何家劲还表示二人的约定仍然作数，今年他59岁了，不知道明年他们会不会真的结合呢?拭目以待吧。虽然何家劲不演戏了，但他演过的角色和作品，会一直存在我们的记忆里
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