毛孔是皮肤皮脂代谢的地方，为了能让皮脂顺利排出，肌肤需要更大的毛孔来配合，所以就会在无形之中将毛孔撑大。毛孔变大之后，脏东西就会更容易吸附在毛孔之中，随后要面对的就是黑头问题。想要避免黑头和毛孔问题，你需要提前做好控油、疏通毛孔的保养工作。
从医学的角度上说，毛孔粗大和身体中的组织有关，所以收缩毛孔时要记得做适当的内在调理。毛孔粗大主要为油脂分泌太多导致的，皮脂之所以会分泌过旺，主要是由于身体内的湿热过重。所以，随着年龄的增长，皮肤中的水分会减少，角质会增多，皮肤的弹性逐渐丧失，毛囊周围失去了支持结构，进而导致毛孔粗大。
现在的女性越来越重视自己的肌肤状况，选择各式各样的保养品、化妆品为肌肤“遮瑕”，“遮瑕粉”“BB霜”“隔离”直驱保健品市场，虽然用过之后肌肤看起来细致光滑，但卸妆之后却与卸妆之前判若两“皮”
下面我给大家推荐一个通过食疗的方法来调理内部身体，从而达到改善皮肤的方法。
加味芦荟粥 材料：芦荟、酒酿各30克，柠檬汁20毫升，大米20克。
做法：取芦荟、酒酿各30克，柠檬汁20毫升，大米20克。大米淘洗干净之后放入锅中，倒入500毫升清水，开大火烧沸后转成小火熬煮；芦荟洗净后切成薄片；粥熬煮20分钟时放入芦荟和酒酿，继续煮10分钟，最后调入柠檬汁即可。
食用：每天次1剂，一次或分数次吃完。
食用芦荟注意事项：虽然服食芦荟第人体有益处，能清楚肝经湿热，收缩毛孔，但是健康成年人每天食的芦荟要小于3厘米长、4厘米宽的1块，老年人应酌情减量，妊娠期、经期的女性忌用芦荟。
爱美的女性可以取新鲜的芦荟，捣烂之后和少量酒酿、柠檬汁调和均匀，洁面之后敷到面部15-20分钟，之后用清水洗净，每个星期涂1-3次，不但能软化角质，还能收缩毛孔，洁净肌肤。
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