下班時間到了啊
手機和IPAD等電子設備都是一種近距離使用的產品，這種電子產品對於孩子視力的影響主要兩點。
一是由於長期的近距離用眼造成的傷害。
小孩子0-3歲是他們屈光狀態發育的關鍵時期，3-6歲也是正在發育的時期，如果他們長期近距離用眼的話，他們的調節能力就處於一種非常緊張的狀態。我們的眼睛在看遠處的時候是不需要調節的，在看近處的時候，我們要通過肌肉的收縮而調節才能夠看清近處。對於小朋友來說，如果長時間的看近處，他的調節狀態一直就處於緊張的狀態，而導致視力的暫時下降，一般來說這種暫時的下降被稱為“假性近視”，但是如果這種狀況不能夠被改善，最終會造成持續性的視力下降，也就是真性近視。
所以，孩子在看IPAD和手機等電子設備的時候，時間的總量多、單次時間長和用眼距離近，都會導致近視的發生和發展。
另外，還有一些是因為環境光線比較弱導致的視力問題。
有些孩子怕父母管教，所以偷偷的在黑暗中看或者偷偷在被窩裡看，這樣背景光線比較弱，顯得屏幕亮度相應增加。長期這樣做，就會造成眼睛的結膜充血、乾澀、流淚、分泌物增多，這些都是視疲勞的症狀。還有一個是因為手機和IPAD的內容比較豐富，畫面跳動比較快，速度也很快，孩子在聚精會神的盯著看時，造成瞬目的活動減弱，因為我們的眼球是通過眨眼把淚液分佈到眼球表面而起到滋潤的作用。
注意用眼，預防近視
注意保護視力，要讓眼睛休息，連續看手機、看書、看電視40分鐘後應休息10分鐘。
培養孩子經常做眼保健操的習慣。
大量證據說明戶外活動能夠降低近視發病率，所以要在看完電子產品以後積極的走出窗外、走出校外，做沐浴陽光的活動。
改善不良用眼習慣，比如學校促進孩子的讀寫要保證“三個一”（身體到桌子的距離一拳遠、眼睛到書本的距離一尺遠、手到筆尖的距離一寸遠）。
保證充足的休息與睡眠時間，確保眼睛疲勞得到充分的緩解。（小學生睡眠不宜少於10小時，初中生不宜少於9小時，高中生不宜少於8小時。）
健康中國
小孩子經常看手機，對視力的影響是非常大的！
作為一個兩歲半孩子的媽媽來說，我深有體會。之前覺得孩子沒什麼可以玩的，就把手機給孩子玩，剛開始孩子玩一會兒就不玩了，可能是還不會玩的原因吧，找不到玩手機的樂趣。可是慢慢的孩子玩手機的時間越來越長，玩手機裡面的遊戲，一玩就是一兩個小時，慢慢的我發現孩子在看東西的時候，眼睛總是一眨一眨的，感覺看不清東西一樣。我心想，壞了，寶寶的眼睛有可能要近視了。於是我又開始了漫長的給寶寶戒手機的癮。
戒手機癮也是不容易
的事，我首先把兒子的手機給藏了起來。起先他總是纏著我要手機，尤其是晚上最為嚴重，不給他就哭，第一晚上幾乎哭了一個多小時，為了兒子的健康，我沒有妥協，兒子就哭著睡著了。慢慢的兒子要手機的次數越來越少，最近再也不玩手機了。
所以，各位寶媽寶爸，儘量不要讓孩子接觸手機，因為手機的危害是非常非常大的，孩子大點的話，沉迷手機遊戲更會耽誤孩子的遊戲。讓孩子遠離手機！多花時間陪陪孩子，給孩子一個健康的、快樂的童年。
Qiqi43221799
我可以負責人的告訴你，小孩子經常看手機，對孩子的視力傷害非常大。以前說過科學用眼，不要再太陽下看書，不要在黑暗的地方看書等等，在電子產品對視力的傷害面前，那都不算什麼了。
在太陽下或者黑暗的地方看書，時間久了就會視力疲勞，大腦反應非常直接，會指示我們休息一下或者不看了。
但是電子產品就不一樣了，不管是玩遊戲還是看動畫片，內容都非常吸引人，而且眼睛不舒服的感覺比較淺，加上內容的吸引，大腦很難做出休息的指示。
現在近視低齡化非常嚴重，就是手機、iPad、學習機等造成的。大人要密切關注孩子孩子使用電子產品的時間，多讓孩子參與戶外運動，保護好孩子的視力。
藍藍湖
孩子才兩歲，經常玩手機就必須要注意孩子的視力了。
大人玩手機久了，都會覺得眼睛疲憊，更不必說，那麼小的孩子。長期玩手機，不僅對孩子的視力是一種損害，對孩子的身體健康也會產生一定的影響。因為本該是多運動長身體的孩子，長時間盯著電子產品，沒有充分的運動，對身體的成長想必沒那麼好。
所以作為家長，我們自己就應該在帶娃的過程中，讓手機回到作為一個通訊工具的作用即可，全身心的陪伴孩子。特別是家長首先要熱愛戶外運動，才能讓孩子也愛上戶外運動。家長整天蜷縮在沙發上不愛出門玩手機追劇，小孩自然也像大人學習，吵著鬧著要玩電子產品。
孩子玩手機的時間，家長就應有所限制，這樣才能幫助寶寶養成好的習慣。
我一同事最近在網上買了好多書，有給她自己買的，也有給她女兒買的，我說我現在多是用的電子書，覺得可以隨時都把零碎時間利用起來。她說，因為就是想陪著孩子多讀書，養成好的習慣，如果我用手機在看書，孩子就會覺得電子產品可以替代一切，可能對書籍的感受沒那麼深刻，所以她要做好榜樣，每晚堅持和孩子一起看書，和孩子一起享受在書中遨遊的樂趣。
父母是孩子最好的老師，要求孩子的同時也請要求我們自己。
（家有二寶，少女心職場辣媽一枚，寫走心接地氣的文字，只願把時間浪費在美好的事物上，育兒路上我們共同成長。歡迎與蔥蔥交流。）
遇見蔥蔥
小孩經常看手機，對視力影響是很大的。我是一個近視眼媽媽，深知戴眼鏡的痛苦，我不想我的孩子也跟我一樣在鼻樑上架個眼鏡，眼睛變形，在生活中也諸多不方便。可是現在電子產品充斥著每一個家庭，要讓孩子不看手機，幾乎是不可能的，手機，iPod簡直就是哄娃神器。
手機看時間長了眼睛會疲勞，長此以往就會近視，尤其是晚上看手機，在被窩裡掌握不好距離，光線又不好，孩子還容易得散光。現在的小學生越來越多戴眼鏡的，跟長期玩電子產品脫不了關係，珍愛眼睛，遠離手機等電子產品，父母以身作則，愛孩子，就請給他們一個好的視力。
猴子窩窩
如今，一些小孩子開始對電子產品格外感興趣，喜歡把玩父母的電子產品，如果不給孩子的話，他們就開始哇哇大哭或鬧彆扭。因此，很多父母也是“被迫”走上了縱容孩子使用電子產品的道路。
那麼，對待小孩子看手機，對他們的視力肯定有所影響。因此，還是應該對孩子有所限制，畢竟手機等電子產品就是一把“雙刃劍”。父母應該為孩子制定規則，比如規定孩子玩電子產品的時間和範圍，或是陪伴孩子一起玩耍，轉移孩子的注意力，不讓他們隨意關注電子產品；或者，父母給孩子購買一些益智類玩具，代替電子產品的作用；另外，最重要的是，父母應該避免少在孩子面前玩手機，不要起到壞的影響。
夜空中最亮的星77
實名反對@藍藍湖 的回答！
小孩子經常看手機，對視力影響大嗎？
答：不大！！
篩坡兒德
肯定有影響！但是沒辦法！比如我做飯！他得在我的視線裡！廚房裡又危險！給她看一會！再就是吃飯不好！就給她看一會！為了不讓她多看！我都60了和她玩挑一挑真人版的！累溼我了！沒辦法！
