頸椎病帶來的身體危害有哪些
對肩頸部的危害
患有頸椎病後不僅頸部、肩膀後背等地方會出現痠痛的感覺,脖子也會僵硬起來,嚴重者甚至導致活動受限的情況發生。
另外,頸椎病患者的頸肩位置出現痠痛,同時可能會伴隨頭暈腦脹的情況,甚至可能出現噁心想吐以及猝倒。
除此之外,頸椎病還影響我們的交感神經,所以患者會出現視力模糊以及頭暈頭痛耳鳴耳聾的症狀。
對上肢的危害
頸椎病可能導致患者的肩背位置感覺到沉重,上肢會因此變得無力,肢體以及皮膚的感覺出現減退,例如手指發麻握不住東西等。
吞嚥不暢
這主要是由於食管上段和第五頸椎是鄰居,如果這個頸椎出現了毛病,如增生等情況,那麼就會壓迫以及刺激身體中的食管,這樣食管周遭就容易出現炎症或者是水腫的情況,所以患者才會出現吞嚥不順暢的情況。
心理
頸椎病常見症狀
頸椎病容易被忽視的症狀
1、胸悶手腳涼
如果患上交感神經型頸椎病,當交感神經興奮時,血管張力增大,就會經常感覺到手腳發涼,有時還心慌、胸悶。
2、牙疼
牙齒是由三叉神經支配的,三叉神經在頸部的走行距離短又隱蔽,通常不會受到頸椎退行性病變的影響。但是如果因為頸椎退行性病變,壓迫到位於第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經時,按壓那裡,疼痛就會輻射到牙槽部位。
3、眼睛疲勞
經常感到眼睛不舒服,看東西容易疲勞,視力也有點下降,而且眼睛乾澀,總想揉眼睛。這是眼部供血不足的表現,除了過度用眼之外,頸椎問題也可能造成眼部供血不足。
為何頸椎病有這些症狀?
頸椎病分為:頸型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病、神經根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。
頸椎結構圖
其中交感神經型頸椎病,是比較少見的一種,它多數表現為交感神經興奮症狀,少數為交感神經抑制症狀,而且椎動脈表面富含交感神經纖維,當交感神經功能紊亂時常常累及椎動脈,就會導致椎動脈的舒縮功能異常,會引起全身的許多不適感。
頸椎病五大誤區
1.頸肩部痠痛便是頸椎病
2.未出現頸部症狀就不是頸椎病
多數頸椎病患者會表現出頸肩部痠痛症狀,但是並不意味著沒有頸肩部症狀就不是頸椎病,比如神經根型頸椎病患者的症狀表現就多為手乃至上肢的麻木。
3.頭暈就是頸椎病
頭暈是頸椎病的常見症狀,是屬於椎動脈型頸椎病的主要症狀表現之一。但是頭暈並不意味著就是頸椎病,大腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等很多的疾病都是可能引起頭暈症狀的。
按摩緩解頸椎病症狀本身是沒有什麼問題的,但不是所有的頸椎病都可以按摩,比如脊髓型頸椎病按摩的話極有可能會導致患者癱瘓。
一套“康復操”養出好頸椎
1、前屈後伸
頸部緩慢前屈,達最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢後仰,達最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。反覆10次。
前屈後伸
2、旋頸望踵
頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋,雙眼向後下方盡力望對側足後跟,達最大幅度時用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原後,另一側重複同樣動作。反覆做10次。
旋頸望踵
3、回頭望月
頭頸左旋,雙眼向左側後上45度眺望,達最大幅度時用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原後,右側重複同樣動作。反覆10次。
回頭望月
4、雛鳥起飛
雙足肩同寬站立,雙手在身後相握,用力向後拉伸;同時頭頸盡力後仰,頸肩背部肌肉用力收縮,保持5秒鐘;然後頸肩部肌肉放鬆,恢復原位。如此反覆10次。
雛鳥起飛
5、搖轉雙肩
雙手自然下垂,雙肩依次由中立位向後、後上、前上、前到中立位,做最大幅度緩慢搖轉10次,再由前向後相反方向緩慢搖轉10次。
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