腰椎滑脫,一種很容易與其他腰椎病混淆的病,一種可以致殘的病!

骨折 腫瘤 健康


網球肘的康復,需要一根大橡皮筋輔助;先來看看方法,再去準備!

藥品 健康


夏季良茶:喝點杜仲茶,學會照顧自己,這是中年的一種成功!

杜仲 紅茶 綠茶 美文


一杯良茶:夏季杜仲茶,經常有這三種場景的男士,適合飲用!

杜仲 紅茶


肩周炎問題從專業角度來解答!常用“伸筋操”堅持15天,試試!

頸椎病 肩周炎 睡眠 糖尿病 健康


糖尿病:“未病先治”就在知與不知!醫學科普糖尿病前兆!

心血管病 糖尿病 高血壓 健康


女人飲花:夏日裡,泡上這樣一朵玫瑰花,誰不愛呢?

玫瑰花茶 美容 美文


9歲孩童患頸椎生理曲度變直!“舒筋活絡操”堅持半個月!

頸椎病 推拿 睡眠 高血壓 健康


免疫力:世界上最好的醫生,教你怎麼快速提升免疫力

營養學 燕麥 中醫 睡眠 大麥


夏季良茶:杜仲茶,有3類男士堅持喝,身體會發生積極變化

中藥 杜仲 養生 高血壓 中醫


肩周炎:先學按摩,再學“肩部展筋操”堅持半個月,全身都輕鬆

頸椎病 推拿 肩周炎 穴位 健康


中年旅途,學會養護血管,一套化栓操,每天3個動作,5分鐘搞定!

睡眠 高血壓 高血脂 杜仲 養生


夏季良茶:中年一杯杜仲茶,4類男士喝了身體會有好變化!

養生 杜仲 高血壓 冠心病 高血脂


夏天喝好茶:杜仲茶,男士每天來一杯,風雨無阻,精氣充足!

養生 杜仲 睡眠 高血壓 穴位


椎間盤突出疼痛難忍!手術是怎麼樣的?跟著一起做康復展腰操!

健康


椎間盤膨出是椎間盤突出初期,療法是一樣的!“挺腰功”獻給你

健康


血脂粘稠,兩個動作打開“血管發動機”,讓血液暢通起來!

心血管病 冠心病 穴位 動脈硬化 高血壓


為什麼不會打網球,還能患上“網球肘”?一套“拉筋操”幫你治癒

推拿 藥品 健康


記住:夏季是肩周炎的高發期!空調可以開,“展筋操”不能不做!

頸椎病 肩周炎 骨折 空調 中風


運動對控制血壓很重要?的確!學會這幾招,做到長效、持久、穩定

心血管病 高血壓 香蕉 菠菜 減肥


人老先老腿,解讀膝關節關節炎!一套老方法,受益幾代人!

關節炎 骨折 骨科 健康


40歲以上養護血管,需要知道“降脂穴”,再搭配天然降脂食材

減肥 高血脂 中藥 山楂 洋蔥


控制血壓,不可忽視的“養生藥茶”

養生 藥茶 高血壓 心血管病 菊花茶


睡前半小時,助眠黃金時間!做好睡眠準備,入睡快,睡眠深!

睡眠 蓮子 蜂蜜 杜仲 黃金


高血壓年輕化,年輕人不懂高血壓,下圖一目瞭然!

心血管病 高血壓 健康


40歲就有“三高(血壓、血糖、血脂)”來拜訪!下文就是逐客令!

心血管病 高血壓 高血脂 營養學 山楂


腰椎病:治療最簡單又是最難治療的“腰肌勞損”!難就難在習慣!

推拿 中醫 骨質增生 減肥 健康


滑膜炎,是滑膜發炎了嗎?是不是用點消炎藥就好了——答案在這裡

推拿 關節炎 睡眠 高血壓 健康


30歲、50歲,是膝關節的兩道坎!怎麼平安度過是關鍵!

跳遠 自行車 健康


頸椎病容易被忽視的症狀:胸悶、牙疼、眼睛疲勞,這些你知道嗎?

頸椎病 口腔護理 推拿 藥品 高血壓


頸椎病:老大夫教你一套“黃金展筋操”

頸椎病 推拿 睡眠 穴位 鍼灸


治癒滑膜炎:一套「展膝操」,學會自己疏散膝關節積液

健康


治癒腱鞘炎,不可或缺的五種鍛鍊方法,簡單,易學

骨科 推拿 骨關節炎 中醫 健康


40歲以上疏通血管,離不開“血管體操”,血管年輕,人就年輕!

獼猴桃 洋蔥 杜仲 動脈硬化 蕎麥


治養膝關節,非常受用的“伸膝操”,消除上下樓疼痛,疏散積液!

骨關節炎 健康