源妍寶媽
一般來說，造成孩子注意力不集中主要有下面幾個原因：
1. 先天前額葉發育不好的孩子，通常控制力不是很好；
2. 父母不恰當的教育方式。如果當孩子在專注做一件事情時，父母總會去打擾他，會造成孩子注意力不斷被分散，從而難以養成專注的習慣；如果過於溺愛孩子，要什麼給什麼，孩子同樣會容易三心二意，注意力不集中；另外如果父母要求孩子做他不感興趣的事，孩子同樣也不會專注地去做。
3. 不適宜的成長環境。首先是雜音太多，如果孩子一直在一個不間斷播放電視節目的房間裡活動的話，那孩子很容易養成一心二用的習慣；其次如果孩子沒有充足的運動時間和活動量，孩子的肌肉會活動不足，也難以集中注意力；第三是如果孩子面前總擺放很多能夠吸引他注意力的物品，當孩子遇到挫折時就容易去找替代物，而不是專注在這件事上思考解決問題的辦法。
如何提高孩子的專注力呢？
首先，利用孩子的興趣特點，引導他們關注自己感情興趣的事物，比如0-2歲的孩子對會動的東西感興趣，可以帶著他們觀察落葉，小動物等。
第二，注意營造安靜舒適的活動環境，平時在和孩子做一些幫助提升注意力的活動時，要注意在安靜地場所裡進行。
第三，多給予孩子正向的鼓勵，多傾聽孩子真實的想法，尊重他的選擇。
第四，給孩子獨自活動的空間，當孩子在專心做一件事情的時候，父母不要去打擾他。給孩子一些安靜和獨處的時間。當孩子專注某件感興趣的事情時，在沒人打擾的情況下，這種專注就會變成他自身的品質，如果總是被打擾，孩子的專注力就會慢慢下降。
鴨梨心理
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