走進百大冠軍54期:Ida Sefland
By千肌變
Ida Sefland：跟著心走，財富自來。Remember that wherever your heart is, there you will find your treasure.
為喜歡健美健身的朋友介紹自己
大家好，我是Ida Sefland，是一位來自丹麥的IFBB WP職業選手。我今年30歲，從2010開始就一直從事健美競爭。我在老家做私人教練，我在網上從事飲食諮詢和鍛鍊計劃。我發現在人們倡導健康的生活方式，並且認為非常重要，我一直在盡最大的努力成為許多年輕人的榜樣。
這是你在職業聯賽的第二年。到目前為止，今年完成了哪些比賽？
今年我連續做了五場演出，嘗試成為一名新的職業選手，用自己的新面目示人。去年我贏得了我的職業卡，在歐錦賽上取得了總冠軍，並且知道我必須在職業聯賽中取得進步。我今年的第一個Show是Mozolani Pro在斯洛伐克，然後我去了美國，參加了了達拉斯Pro，紐約Pro，印象最深刻的是什裡夫波特和多倫多的Pro。
在這麼短的時間裡有這麼多比賽，遇到過什麼困難嗎？
我以前從來沒有經歷過這麼多的演出，所以我不知道我的身體會有什麼反應。堅持節食並不難，只是在食物準備上做些額外的努力，但是所有的行程都充滿壓力和挑戰，老實講我很難恢復，保持良好的狀態和精力需要雄心鬥志。
哪些訓練是不容易的？你是怎麼做到的？
我盡我所能去研究下一個地點的健身房，如果沒有有氧運動設備，我會跑到外面去。在比賽的日子裡，我不可能完成兩節健美課，所以我在到達心的目的地之前，我練習了很久的姿勢。
到目前為止，你對之前的成績滿意嗎？
除非我贏了，否則我不滿意！我覺得結果更重要。我把所有的演出和經歷看作是一種投資。要贏得比賽並不容易，所以你必須努力工作，並在前進中取得進步。我對自己的狀態和表現感到滿意，現在我離我想要的結果更近了一步。如果我能繼續進步和努力工作，屬於我的時代就會到來！
今年最佳表現是哪場？為什麼？
我很高興在Mozolani展示自己，因為它是第一個WPD歐洲秀！它組織得很好，住宿情況雖有待改進，但我知足了。達拉斯是我完美髮揮的一場演出，舞臺上我自信滿滿，我對我的努力和結果感到非常高興。
你對未來有什麼打算？
現在我正在計劃明年的賽季。我現在正在挑選Show和準備計劃，看看自己會挑戰哪些重要的比賽。當然這必須與我的贊助商協調，對我來說，我能達到他們的期望是非常重要的。
在準備、旅行和比賽期間，你最想感謝的人？
我很幸運有最好的贊助商…他們不僅是偉大的贊助商，他們也是好朋友！我的“支持團隊”幫助我準備比賽，按摩，指甲，頭髮，會計，食物準備和修正姿勢——我珍惜他們的幫助，並且十分依賴他們！
閱讀更多 百大運動魚 的文章
