白领上演“孤岛惊魂” 旅游归来妇科病缠身
五一长假马上来临，很多白领都有长假旅游的计划。可许多人在经过一个假期的放松后，反而出现提不起精神、浑身不舒服、工作效率低下等情况，尤其是许多女性出现了系列妇科问题。去年国庆长假，在长安工作的王小姐就遭遇了这样的烦恼。
国庆黄金周，她选择浪漫刺激的海岛游
王小姐是长安一家外企的白领，眼看国庆黄金周到了，何不来一次浪漫刺激的海岛游。王小姐将自己的想法告诉了同事，大家纷纷表示赞成，他们组成了六人的户外旅游团，决定前往尚未开发的小辣甲岛。
小辣甲岛位于大亚湾，是大亚湾海上百岛之一，属广东省惠州市管辖，面积0.14平方公里。10月1日，他们乘车到达深圳大鹏镇的杨梅坑码头，在杨梅坑码头乘快艇乘风破浪约20分钟就到达小辣甲岛。欣赏着海天一色的绮丽风光，王小姐别提有多开心了，没想到恼人的月经却提前来到了。真是大煞风景，王小姐的心情一下子变得郁闷起来。
晚上，他们扎好野营帐篷后，就开始烧烤了。啤酒、饮料，迎面吹来的海风，伴随着滋滋的美味，是何等的快乐与惬意。悠闲的躺在沙滩上，身下是略带潮湿的、酥软的沙子，仰面看天空繁星点点，和同事淡淡的聊着，那种感觉棒极了。
第二天清早，他们一起欣赏海上日出，听着海浪不屈的拍打声，看着天空中的海鸟起起落落，那一刻王小姐感觉世界完全属于自己……
旅游归来妇科病缠身，不一样的“孤岛惊魂”
海岛旅游很愉快，但没想到回来后不久就染上了妇科病。在医生的诊室，王小姐后悔不已。“医生告诉我，月经期远足旅行、游泳接触冷水、吃烧烤等辛辣食物，都可能引发或感染妇科疾病。”
据妇科专家介绍，秋季天气阴晴不定、温差大，人体生物钟容易发生紊乱，导致一些妇科疾病如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等高发。旅游是一个放松身心的过程，但也隐藏着许多对健康不利的因素。如果女性在旅行时不希望赶上月经周期，或者进行长途跋涉，如徒步野营，都可选择口服避孕药来防止月经紊乱。而令人兴奋的旅行、不正常的饮食与睡眠方式等，均能打乱原有的生理节奏，以致女性发生月经紊乱。对于这类问题，应提前或及时向当地妇科医生咨询。
专家说，从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。对女性而言，月经来潮时期最好不要游泳。由于分泌物的增加及经血的关系，若游泳，卫生和美观都不适宜。有些女性或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，并不建议使用。
月经期是女性的一个特殊时期，注意调理可以避免一些妇科病的发生，给一生带来平安。调剂饮食,这是现代女性最容易疏忽的部分。月经期不注意饮食习惯，时日久了，将造成消化系统及排泄系统出现问题。月经期不要吃辛辣生冷食物，因为辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。同时，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
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