人
請一定要善待自己
累了、倦了就停一停，歇一歇
養好精神再繼續前行
迷茫了、無助了就出去走一走，看一看
聽聽自己內心那個最真的聲音
憤怒了、生氣了就靜一靜、想一想那又是何必
平日裡
生活的確也是不容易
工作壓力無處可訴
孩子老人需要自己
房貸車貸都在那裡
有時候壓得人喘不過氣
但正因為過的不易
更因為你愛的愛你的都需要你
所以更要好好好的愛自己
愛自己從小事做起
請好好的按時的把飯吃
今日你對胃好一點
明日它才不會讓你遭罪
能不熬夜就不要熬夜
熬夜傷肝傷體
今日你傷了它一分
明日它會加倍的“還給你”
少抽菸喝酒
不要把菸酒當朋友
那是沒有任何好處的
煩了悶了
另外去找個好的發洩口
出去跑跑步、散散心、唱唱歌都是可以的
既解了憂愁
又鍛鍊了身體
為何不樂意？
少和不必要的人去生氣
永遠記住：
身體是自己的
除了健康的身體沒有什麼大不了的
在如今的這個社會
也許我們不能大富大貴
也許對很多事情都有心無力
也許我們很多事情都不盡人意
但還是一定要好好善待自己
身體的“透支額度”是有限的
看似沒有利息
但要付出的代價確實不可估量的
不要想著透支了今天明天再補給
它是最大方的
因為是不需要你去還的
它也是最殘忍最苛刻的
因為你一旦透支了你是還不起的
有過不去的坎兒了
不要傷心也不要著急
因為你並不孤獨
世界那麼大
有很多人和你都是一樣一樣的
說不定還有很多人過的不如你
餘生
請記住珍惜身邊的人
因為來生不一定還能再相遇
請記住要善待自己
因為身體的零件我們配不起，也不好配！
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