湖南株洲一位 103 歲甘姓老太太，雖然滿頭白髮，但卻面色紅潤，皺紋也不多，看上去儼然 80 歲左右的樣子。
老太太能有這麼好的身體全靠一碗特殊的“補品”——薑茶。
生薑可以和多種搭配
薑茶裡的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險，還有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，立夏後每天早上吃薑對身體尤其好。
【生薑黃芪茶：溫陽固表】如果長期單純喝薑茶，半年後可能出現渾身乏力的症狀，最好和補齊的中藥配合著喝。
【生薑薄荷茶：治感冒】感冒分風寒感冒和風熱感冒，如果分不清這兩種感冒，可以自制生薑薄荷茶。
【生薑紅棗茶：補血】改善貧血、對抗秋寒、補血。適宜人群：體質偏寒的人可多飲一些。
【生薑紅茶：活血化瘀祛斑】減肥祛斑、活血化瘀。適宜人群：肥胖者和長斑者都適合
【乾薑絲綠茶：減肥】減肥、抗衰老
【紅糖薑茶：暖宮】抗氧化、暖宮，女性可長期服用。
冬吃蘿蔔夏吃薑
此外，生薑還有其他妙用：
降高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳 15 分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
治口腔潰瘍：用薑湯代茶漱口，每日 2~3 次，一般 6~9 次潰瘍面即可收斂。
夏天，每天一杯薑茶，能祛寒邪！
春天以風邪為主，秋天以燥邪為主，冬天以寒邪為主，而唯獨夏季的主要邪氣有三個，不但有暑邪、溼邪，還有寒邪，在夏季人體要面臨多方面邪氣的侵襲，所以夏季實際上是一年四季當中最難養生的季節，生薑就是很好的祛寒溼物，配伍得當，能保一年身體安康。
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