這些食物幫你有效去除口臭
1、蜂蜜：蜂蜜1匙，取溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹時即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
2、柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中的異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮的柚子去皮食肉，細細嚼服。
3、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
4、茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。
5、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
6、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
口臭怎麼辦
1、對於食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回覆清新。
2、對於口腔衛生差所導致的口臭，要注意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的汙垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
分享到:
閱讀更多 洛陽在線 的文章
