得了痛風的人都知道，飲食上要絕對重視，嘌呤高的食物一定不能碰，那麼，嘌呤低的食物就一定可以食用嗎，答案當然是否定的，這幾種食物，嘌呤雖然低，但絕對也不能碰！
痛風患者，這幾種低嘌呤食物也不能吃
菠菜中含草酸，與含鈣豐富的食物同煮會形成草酸鈣沉澱，有草酸鈣結石的痛風患者，不宜食用。所以為了打消顧慮，痛風病情已經發展到結石的，就主動避讓吧，以防萬一。
與菠菜原理相同，雖然屬於低嘌呤食物，但是本身包含有大量的草酸，容易和體內的鈣、尿酸鹽結合形成腎結石，這就是為什麼有很多長期吃素的人容易患上腎結石的原因。
松花蛋
松花蛋因為醃製過程中需要大量的鹽以及泥灰，所造成松花蛋中含有大量的鉛元素，會對人體帶來一定的危害，特別是對於本身尿酸含量較高的患者來講，松花蛋在吸收後在人體中呈酸性，會加重痛風的症狀，不利於病情發展，甚至惡化病情，嚴重者會危及生命。
生物鹼是存在於自然界中的一類含氮的鹼性有機化合物，有複雜的結構，是中草藥重要的有效成分之一，富含生物鹼的食物有：帢馬谷、洋蔥、茄子、南瓜等等。
現代生物工程技術也將生物鹼食療慢慢普及，如應用較廣泛的帢馬穀粉，帢馬谷是自然界中少見的一種富含有機活性鹼、生物鹼的高鹼性植物，對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸鹼平衡、改善體質的作用。通過提取帢馬谷的高鹼性成分，再加入姬松茸、灰樹花等等鹼性食物後，打磨成帢馬穀粉，痛風患者每天衝點食用，對於中和體內尿酸，祛痛風，保肝護腎有一定幫助。
多吃高鉀質食物
如香蕉、
等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。
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